Indisches Currygratin à la Gabi



Zutaten für Portionen

500 g Fischfilet(s) (Seelachsfilet)
Zitrone(n)
  Salz und Pfeffer, weißer
500 g Spinat
Zwiebel(n), fein gehackt
Knoblauchzehe(n), fein gehackt
3 EL Butter
200 g Crème fraîche
1 EL Currypulver
  Salz
1 EL Butter für die Form

Zubereitung

Das Seelachsfilet waschen, trocken tupfen und in Würfel schneiden. Mit Zitronensaft beträufeln, mit Salz und Pfeffer bestreuen. Den Spinat verlesen, waschen und abtropfen lassen.

Die Butter in einer Pfanne erhitzen, den Spinat, die Zwiebeln und den Knoblauch darin anschwitzen. Creme fraîche, Currypulver und Salz miteinander vermischen.

Eine feuerfeste Form mit Butter einfetten. Den Spinat mit Zwiebeln und Knoblauch einfüllen, die Fischwürfel darauf legen und mit der Creme fraîche begießen.

Im vorgeheizten Backofen bei 200°C 25 Min. garen. Hierzu Reis reichen.
Arbeitszeit: ca. 35 Min.
Koch-/Backzeit: ca. 25 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 15.11.11
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gabriele9272 Sternekoch


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