Gefüllte Ofenkartoffeln



Zutaten für Portionen

240 g Kartoffel(n)
50 g Tomate(n)
30 g Zwiebel(n)
1 Stiel/e Majoran
80 g Thunfisch, im eigenen Saft, aus der Dose
50 g saure Sahne
2 EL Käse (Gouda), gerieben
  Salz
  Pfeffer, weiß
1 TL Zitronensaft
 etwas Fett, für die Form

Zubereitung

Die Kartoffel gründlich waschen und ca. 30 Minuten kochen. Dann abgießen, abschrecken und evtl. schälen. Etwas abkühlen lassen.

Die Tomate waschen, evtl. entkernen und fein würfeln. Die Zwiebel ebenfalls fein würfeln. Den Majoran waschen, abzupfen und bis auf etwas zum Garnieren, hacken. Den Thunfisch auseinander zupfen und mit Tomate, Zwiebel und Majoran vermischen. Die saure Sahne und die Hälfte des Käses untermischen. Mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken.

Die Kartoffel längs halbieren und in eine kleine gefettete Auflaufform legen. Die Thunfischmasse auf die Kartoffelhälften verteilen und etwas andrücken. Mit dem restlichen Käse bestreuen. Kartoffel im heißen Backofen bei 175 °C ca. 15 Minuten überbacken. Die Ofenkartoffel mit dem übrigen Majoran garnieren.

Entspricht ca. 3 BE.
Arbeitszeit: ca. 10 Min.
Koch-/Backzeit: ca. 45 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: 400 kcal
Freischaltung: 15.11.11
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Beatsteak11 Tellerwäscher


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