Johannisbeeren-Milchshake
| 200 g | Johannisbeeren |
| 500 ml | Milch, kalt |
| 3 EL | Honig |
Zubereitung
Johannisbeeren waschen und von den Stielen befreien. In eine Schüssel geben oder in den Milchshake-Aufsatz der Küchenmaschine.
Milch und Honig hinzugeben. 3 Minuten pürieren, entweder mit der Küchenmaschine oder mit einem Pürierstab.
Dann den Shake in 2 Gläser füllen.
Im Sommer sehr erfrischend und es hat wenig Kalorien.
Milch und Honig hinzugeben. 3 Minuten pürieren, entweder mit der Küchenmaschine oder mit einem Pürierstab.
Dann den Shake in 2 Gläser füllen.
Im Sommer sehr erfrischend und es hat wenig Kalorien.
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