Solterito

peruanischer Bohnensalat

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Zutaten für Portionen

½ kg Bohnen, weiße, über Nacht eingeweicht
  Wasser zum Einweichen
Maiskolben, die Körner davon oder 1 Dose Maiskörner
Peperoni, grüne, gehackt
4 EL Olivenöl
1 EL Essig
200 g Käse (Halloumi oder Schafskäse oder Feta-Käse), gewürfelt
2 m.-große Kartoffel(n), gewürfelt

Zubereitung

Die Bohnen in einem Topf mit Wasser (im Schnellkochtopf ca. 15 - 20 min.) garen. Die gewürfelten Kartoffeln und die Maiskörner in einem anderen Topf in kochendem Wasser garen (10 - 15 min., falls Mais aus der Dose verwendet wird, nur kurz mitkochen). In ein Sieb abgießen und alle Zutaten vorsichtig miteinander vermengen. Kalt servieren.

Eigentlich verwendet man dicke grüne Bohnen (Saubohnen) und peruanischen Käse aus den Anden, der dem Halloumi oder Feta-Käse meiner Meinung nach einigermaßen nah kommt. Man kann je nach Geschmack auch Zwiebeln in dünnen Streifen oder Tomatenwürfel dazugeben.

Das Rezept stammt von meinem Mann, der aus Peru kommt, allerdings habe ich die Zutaten wegen der Verfügbarkeit in Deutschland etwas abgewandelt. Mein Mann meint, es wäre nun kein Solterito mehr. Es schmeckt ihm aber trotzdem.
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Koch-/Backzeit: ca. 20 Min.
Ruhezeit: ca. 12 Std.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 15.11.11
Rezept-Statistiken: 1.682 (9)* gelesen
13 (0)* gespeichert
41 (0)* gedruckt
0 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

Parmigiana Suppenkoch


Mitglied seit 11.07.2011
84 Beiträge (ø0,26/Tag)
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Kommentare anderer Nutzer

Parmigiana Suppenkoch sagt:  
19.11.2011 17:00
Oh je, am Ende habe ich natürlich Salz und Pfeffer vergessen, das Ganze wird angemacht wie ein Salat mit Salz, Pfeffer, Essig und Öl. Fotos sind unterwegs.

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