Gemüse - Chili mit Bulgur
| 300 ml | Tomatensaft |
| 175 g | Bulgur |
| 200 g | Zwiebel(n) |
| 4 Zehe/n | Knoblauch |
| 175 g | Möhre(n) |
| 150 g | Champignons |
| 1 | Paprikaschote(n), rote |
| 1 | Paprikaschote(n), gelbe |
| 50 g | Tomate(n), getrocknete in Öl (abgetropft) |
| 2 EL | Olivenöl |
| 3 TL | Chilipulver |
| 3 TL | Kreuzkümmel, gemahlen |
| 4 EL | Tomatenmark |
| 400 ml | Gemüsebrühe |
| 1 Dose/n | Tomate(n), geschälte (800g) |
| 1 Dose/n | Kidneybohnen, (800g) |
| 1 Dose/n | Bohnen, weiße (800g) |
| 100 g | Käse, (Manchego, spanischer, ersatzweise Cheddar oder Gruyère |
| 100 g | Cheddarkäse |
| ½ Bund | Koriandergrün |
| 150 ml | saure Sahne |
| Salz und Pfeffer, weißer | |
| Cayennepfeffer |
Zubereitung
Tomatensaft aufkochen, in einer Schüssel mit Bulgur mischen, abgedeckt 20 Minuten ziehen lassen. Zwiebeln in feine Würfel schneiden, Knoblauch hacken. Möhren schälen und fein würfeln. Champignons fein hacken. Paprika in 5 mm kleine Würfel schneiden. Getrocknete Tomaten fein würfeln.
Zwiebeln und Knoblauch im Olivenöl 2 Minuten farblos andünsten. Möhren und Champignons dazugeben, 3 Minuten unter Rühren andünsten. Mit Fond ablöschen. Geschälte Tomaten zerdrücken und zusammen mit den getrockneten Tomaten, Bulgur und Paprikawürfeln in den Topf geben. Bei milder Hitze 25 Minuten unter häufigem Rühren kochen. Nach 10 Minuten Bohnen gründlich kalt abspülen und in das Chili geben.
Inzwischen beide Käsesorten reiben. Koriander hacken, mit der sauren Sahne verrühren, mit Salz und Pfeffer abschmecken. Chili mit Cayennepfeffer und Salz abschmecken. Mit dem Käse und der Koriandersahne servieren. Dazu passen Tortilla-Chips.
Zwiebeln und Knoblauch im Olivenöl 2 Minuten farblos andünsten. Möhren und Champignons dazugeben, 3 Minuten unter Rühren andünsten. Mit Fond ablöschen. Geschälte Tomaten zerdrücken und zusammen mit den getrockneten Tomaten, Bulgur und Paprikawürfeln in den Topf geben. Bei milder Hitze 25 Minuten unter häufigem Rühren kochen. Nach 10 Minuten Bohnen gründlich kalt abspülen und in das Chili geben.
Inzwischen beide Käsesorten reiben. Koriander hacken, mit der sauren Sahne verrühren, mit Salz und Pfeffer abschmecken. Chili mit Cayennepfeffer und Salz abschmecken. Mit dem Käse und der Koriandersahne servieren. Dazu passen Tortilla-Chips.
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Kommentare anderer Nutzer
Capriola
sagt:
sagt: 15.08.2004 23:38
Hallo!
Nach der ganzen Minzdiskussion hätte ich mal eine ganz andere Frage:
Gibt es eine Alternative zu den Möhren, die auch ein Türke akzeptabel fände? Ich würde den Salat echt gerne ausprobieren, aber Möhren gehen bei mir da gar nicht... wäre dankbar für Vorschläge :-)
Gruß
Capriola
Nach der ganzen Minzdiskussion hätte ich mal eine ganz andere Frage:
Gibt es eine Alternative zu den Möhren, die auch ein Türke akzeptabel fände? Ich würde den Salat echt gerne ausprobieren, aber Möhren gehen bei mir da gar nicht... wäre dankbar für Vorschläge :-)
Gruß
Capriola
Capriola
sagt:
sagt: 15.08.2004 23:47
Jepp, wer lesen kann ist klar im Vorteil. Gehörte natürlich nicht hierher, der Kommentar.
Aber das hier ist echt ein tolles Rezept :-))
Capriola
Aber das hier ist echt ein tolles Rezept :-))
Capriola
27.09.2005 14:54
Sodale,
mein Chili steht fertig auf dem Herd und wartet darauf gegessen zu werden.
Mir ist schon beim kochen das Wasser im Mund zusammen gelaufen. Und es schmeckt wirklich echt lecker.
Bei mir gibts allerdings Weissbrot dazu weil grad nix anderes da ist.
LG
Claudia
mein Chili steht fertig auf dem Herd und wartet darauf gegessen zu werden.
Mir ist schon beim kochen das Wasser im Mund zusammen gelaufen. Und es schmeckt wirklich echt lecker.
Bei mir gibts allerdings Weissbrot dazu weil grad nix anderes da ist.
LG
Claudia
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