Eiweiß-Gewürzkuchen

zur Eiweißverwertung

vorheriges Bild start / pause nächstes Bild count: Foto von

Zutaten für Portionen

160 g Mehl
40 g Speisestärke
1 EL Kakaopulver, ungesüßt ODER
1 Pck. Puddingpulver (Schokoladen-)
Eiweiß
100 ml Öl
175 g Zucker
1 Pck. Vanillezucker
1 TL Zimt
¼ TL Muskat
½ TL Nelke(n)
15 g Ingwer, frisch gehackt
1 Msp. Kardamom
50 g Mandel(n), gehackt
100 g Rosinen ODER:
  Backpflaumen
1 Prise Salz
½ TL Backpulver

Zubereitung

Eiweiß in eine saubere Schüssel geben und aufschlagen.
Zucker, Vanillezucker und Salz hinzugeben und so lange aufschlagen lassen, bis der Zucker sich aufgelöst hat.

In einer weiteren Schüssel Mehl mit Stärke oder Puddingpulver, Kakao, Backpulver, allen Gewürzen sowie Rosinen ODER Backpflaumen (n.B. fein gehackt), Mandeln und Ingwer vermischen.

Ist der Zucker aufgelöst, Mehlgemisch und Öl gleichzeitig, wenn möglich, hinzugeben und ganz vorsichtig unterheben.

Teig in eine gut gefettete große Kastenform geben und im vorgeheizten Backofen, auf mittlerer Schiene, bei 165°C 40 Minuten backen.
(Bitte aufpassen, jeder Backofen heizt anders daher bitte Stäbchenprobe machen. Klebt kein Teig mehr am Stäbchen, ist der Kuchen fertig)

Komplett auskühlen lassen und erst dann aus der Form lösen.
Nach Belieben mit einem Guss überziehen.

Perfekt für die Eiweißverwertung geeignet!
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Koch-/Backzeit: ca. 40 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 13.11.11
Rezept-Statistiken: 3.975 (17)* gelesen
30 (0)* gespeichert
183 (0)* gedruckt
1 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

Seelenschein Sternekoch


Mitglied seit 20.12.2006
8.270 Beiträge (ø4,15/Tag)
User hat eigene Rezeptsammlungen veröffentlicht


Kommentare anderer Nutzer

Le_Poisson_Rouge Tellerwäscher sagt:  
14.02.2012 23:06
sehr, sehr lecker!
Endlich einmal ein anderer Schokokuchen zur Eiweißverwertung-vielen Dank!

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein


 

Passende Magazinartikel

Auf die Plätze – fertig – Torte!
Advent oder Weihnachten ohne? Undenkbar!
Lieblingstorten von Schwarzwälder Kirsch über Käsesahne bis Giotto-Torte
Mit originellen Leckereien rund um Fußball die Europameisterschaft genießen
Sommerliche Torten mit Frischkäse, Mascarpone oder Milchreis
Käsekuchen gleichmäßig gebräunt? Das erfordert Fingerspitzengefühl! AEG zeigt wie!
Userin Barbara zeigt, wie einfach Torten dekorieren funktioniert!

Schlagworte für dieses Rezept

Rezeptsammlungen

Weitere interessante Informationen auf den Chefkoch.de Partnerseiten: