Maritchens schneller Bohnensalat



Zutaten für Portionen

2 Dose/n Kidneybohnen
2 Dose/n Bohnen, weiße
1 Dose Linsen
1 Dose Mais
2 Pck. Käse, (Balkankäse)
2 m.-große Zwiebel(n), rote
2 m.-große Knoblauchzehe(n)
1 kleine Chilischote(n)
4 Blätter Salbei
1 Zweig/e Oregano
1 Zweig/e Rosmarin
2 Zweig/e Thymian
50 ml Wasser
1 EL, gest. Honig
1 EL, gest. Senf
50 ml Olivenöl, oder Rapsöl
2 EL Essig
  Meersalz, grobes
  Pfeffer, schwarzer, frisch gemahlen

Zubereitung

Bohnen, Linsen und Mais abseihen, abspülen und abtropfen lassen. Alles nacheinander in eine größere Schüssel geben.
Die Zwiebeln schälen in kleine Würfel schneiden, Knoblauch abziehen, pressen und zu den Bohnen geben. Den Balkankäse abspülen und in mundgerechte Würfel schneiden, dazugeben.

Für das Dressing Öl, Wasser, Essig, Honig und Senf gut verrühren und mit Salz und Pfeffer aus der Mühle abschmecken. Die frischen Kräuter waschen, trocken schleudern und die Blättchen oder Nadeln abzupfen und klein schneiden. Zum Dressing geben und alles vermischen.

Mindestens 2 Stunden im Kühlschrank ziehen lassen. Trotz Dosenware ein frischer Salat mit herrlichem Kräutergeschmack.
Passt hervorragend zur Grillsaison.
Arbeitszeit: ca. 35 Min.
Ruhezeit: ca. 2 Std.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 10.11.11
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Verfasser:

Maritchen Küchenjunge


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