Kirschkuchen ohne Reue

vollwertig

Zutaten für Portionen

100 g Margarine, Halbfett-
50 g Zucker
1 TL Süßstoff
Ei(er)
2 TL Backpulver
150 g Dinkelmehl (Vollkorn)
1 Tüte/n Puddingpulver, (Schokolade) zum Kochen
50 g Mandel(n), gemahlen
1 Glas Sauerkirschen
1 Tüte/n Tortenguss

Zubereitung

Margarine m. Zucker, Süßstoff u. Eiern schaumig rühren.
Das Mehl mit Puddingpulver u. geriebenen Mandeln vermischen u. unter die Eimasse rühren.
Die Kirschen abtropfen lassen.
Falls der Teig zu fest ist, etwas Kirschsaft darunter rühren.
Den Teig in eine Springform (26 cm) geben und die Kirschen darauf verteilen.
Bei 180 Grad (Umluft) ca. 30 Min. backen.
Anschließend aus 1/4 l Kirschsaft u. dem Tortengusspulver einen Tortenguss herstellen u. auf dem gebackenen Kuchen verteilen.
Den Kuchen abkühlen lassen u. mit gutem Gewissen genießen!
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Koch-/Backzeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: 190 kcal
Freischaltung: 05.11.11
Rezept-Statistiken: 1.780 (28)* gelesen
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Verfasser:

rieljo  Kaltmamsell


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Kommentare anderer Nutzer

rieljo  Kaltmamsell sagt:  
06.11.2011 18:37
Der ganze Kuchen hat etwa

2170 kcal
85 g Fett
293 g KH
50 g E

Bei 12 Stück sind das pro Stück ca.
181 kcal
7 g F
24 g KH
4 g E

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