Hummus

libanesisch, Variante ohne Tahin, aber mit Hackfleisch

Zutaten für Portionen

1 gr. Dose/n Kichererbsen
Knoblauchzehe(n), gepresst
2 EL Olivenöl
2 EL Öl (Sonnenblumen-)
2 EL Zitronensaft
2 TL Harissa
2 EL Petersilie, gehackt
300 g Gehacktes, vom Rind oder Lamm
  Salz und Pfeffer
  Zimt

Zubereitung

Die Kichererbsen abtropfen lassen, die Flüssigkeit auffangen. Aus Kichererbsen, Knoblauch und Öl eine Paste zubereiten (Küchenmaschine), anschließend Zitronensaft, Harissa, Salz, Pfeffer und Petersilie zufügen. Das Püree soll fein-cremig sein, gegebenenfalls Flüssigkeit zufügen.

Zum Servieren auf eine Platte streichen.

Das Fleisch flach auf den Pfannenboden drücken, großzügig mit Salz, Pfeffer und Zimt würzen, ohne Zugabe von Fett bei hoher Hitze anbraten. Wenn die untere Seite fertig gebraten ist, das Fleisch mit dem Pfannenwender krümelig zerdrücken und rührend zu Ende braten.

Dekorativ auf dem Püree verteilen und anrichten.
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Koch-/Backzeit: ca. 10 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 04.11.11
Rezept-Statistiken: 3.108 (56)* gelesen
14 (0)* gespeichert
50 (0)* gedruckt
1 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

sweeterassugar Hendlgriller


Mitglied seit 29.03.2010
716 Beiträge (ø0,9/Tag)
User hat eigene Rezeptsammlungen veröffentlicht


Kommentare anderer Nutzer

Dieses Rezept wurde noch nicht kommentiert.


 

Passende Magazinartikel

Es muss nicht immer die kalorienreiche Variante sein...
Zubereitungstipps und Rezepte von der Spargelsuppe bis zum Spargelsalat
Klassische und neue Saucen für vielfältigen Spargelgenuss
Tipps & Tricks rund ums Bratgut
Kein Stress zum Fest – mit unseren Tipps für gelingsichere Bratenvarianten!
Vielfältige Rezepte!
Meist entscheidet das Dressing über den Geschmack

Schlagworte für dieses Rezept

Rezeptsammlungen

Dieses Rezept ist in diesen Sammlungen gespeichert:


Weitere interessante Informationen auf den Chefkoch.de Partnerseiten: