Geflügel-Curry-Pfanne
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800 g |
Putenfleisch, oder Hähnchenfleisch
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1 Glas |
Mungobohnenkeimlinge
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1 Dose |
Feige(n)
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2 m.-große |
Zwiebel(n)
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4 Zehe/n |
Knoblauch
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4 g |
Salz
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3 g |
Pfeffer
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1 TL, gestr. |
Currypulver
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1 Paket |
Kresse
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400 ml |
Sahne
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Zubereitung
Das Fleisch klein schnetzeln und mit den Zwiebeln und dem Knoblauch anbraten, dann mit dem Fruchtsaft ablöschen. Salz, Pfeffer und Curry beigeben, ca 20-30 min gar ziehen lassen auf kleiner Flamme. Dann die Sahne beifügen und andicken, die klein geschnittenen Feigen und die Bohnenkeime beigeben. Abschmecken und die Kresse vor dem Servieren darüber streuen.
| Arbeitszeit: |
ca. 10 Min.
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| Koch-/Backzeit: |
ca. 30 Min.
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| Schwierigkeitsgrad: |
simpel |
| Brennwert p. P.: |
keine Angabe
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| Freischaltung: |
04.11.11
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| Rezept-Statistiken: |
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Verfasser:

Pegasus1866


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