Brokkoli-Hack-Quiche



Zutaten für Portionen

  Für den Teig:
200 g Mehl
100 g Butter
½ TL Salz
2 EL Wasser
  Für die Füllung:
500 g Brokkoli
400 g Hackfleisch
1 EL Öl
Zwiebel(n)
200 ml Sahne
Ei(er)
  Salz und Pfeffer
  Salzwasser
  Muskat
100 g Käse, gerieben oder 2 EL geröstete Pinienkerne
  Fett für die Form

Zubereitung

Mehl, Butter, Salz und Wasser zu einem glatten Teig verkneten, in Folie wickeln und 40 Minuten ruhen lassen. Den Brokkoli putzen und in Röschen teilen. Die Stiele würfeln. Das Gemüse in kochendem Salzwasser etwa 2 Minuten blanchieren.

Das Öl in einer Pfanne erhitzen und das Hackfleisch krümelig braten. Die Zwiebel mit anschwitzen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Den Backofen auf 200°C Ober-/Unterhitze (Umluft: 180°C) vorheizen.

Den Teig ausrollen und eine gefettete Springform damit auslegen. Einen Rand formen. Das Hackfleisch und den Brokkoli auf dem Teig verteilen.

Die Sahne mit Eiern verquirlen und mit den Gewürzen nach Bedarf abschmecken. Über die Quiche geben und mit Käse oder Pinienkernen bestreuen. Im Ofen etwa 40 Minuten backen.

Dazu passt eine Kräuterrahmsoße oder ein Kräuterdip.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Koch-/Backzeit: ca. 40 Min.
Ruhezeit: ca. 40 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: 148 kcal
Freischaltung: 31.10.11
Rezept-Statistiken: 781 (5)* gelesen
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Verfasser:

steffi28982 Tellerwäscher


Mitglied seit 22.04.2010
2 Beiträge (ø0/Tag)
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Kommentare anderer Nutzer

steffi28982 Tellerwäscher sagt:  
03.11.2011 18:53
Das ganze schmeckt noch ein bischen besser, wenn man einen Quark-Öl-Teig macht ;)

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preisfux Kartoffelschäler sagt:  
23.05.2012 14:27
Hilfreicher Kommentar:

Mir war der Teig auch viel zu trocken. Rest ist gut. Allerdings haben wir am Ende noch etwas Frischkäse obendrauf gestrichen, damit alles etwas saftiger wurde. Beim nächsten mal evtl. mehr Eier + Milch zur Sahne.

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