Lachsfilet

mediterranes Lachsfilet in der Folie gegart

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Zutaten für Portionen

800 g Lachsfilet, frisches mit Haut
Zitrone(n)
Cocktailtomaten
20  Oliven, schwarze
½  Zwiebel(n), rote (fein gewürfelt)
½ Bund Petersilie, glatte
 einige Stiele Rosmarin
 einige Stiele Thymian, (nur die Blättchen, fein gehackt)
 einige Stiele Basilikum
1 große Knoblauchzehe(n), (fein gehackt)
1 kleine Chilischote(n), getrocknete rote
Tomate(n), getrocknete und in Öl eingelegte
 etwas Pfeffer, schwarzer aus der Mühle
 wenig Meersalz
50 ml Olivenöl, natives

Zubereitung

Zwiebel halbieren, schälen und in feine Würfelchen schneiden, Knoblauch schälen und fein hacken, Kräuter waschen, trocknen, Petersilie fein hacken, Basilikum, Thymian und Rosmarin von den Stängeln trennen und fein hacken. Eingelegte Tomaten in feine Würfelchen schneiden, Chili feinst hacken, Zitrone heiß abwaschen und in dünne Scheiben schneiden. 10 Oliven von Stein lösen und ebenfalls fein hacken. Cocktailtomaten abwaschen, trocknen und in Scheiben schneiden. Das Lachsfilet mit kaltem Wasser abspülen, trocken tupfen, auf mögliche Gräten kontrollieren und wenn vorhanden entfernen.

Die Kräuter mit den Zwiebelwürfeln, dem Knoblauch, der Chili, den getrockneten Tomaten und 2 El Olivenöl vermengen. Auf die Alufolie einige Scheiben Zitrone legen, darüber etwa ein Drittel der Kräutermischung geben und das Lachsfilet darauf legen. Die obere Seite leicht pfeffern und sehr wenig salzen, die Kräutermischung auf dem Lachs verteilen, dann Zitronenscheiben, Tomatenscheiben und Oliven auflegen. Mit Olivenöl beträufeln, etwas Ö seitlich am Lachs vorbei träufeln. Das Alupaket dicht verschließen und etwas ziehen lassen.
Backofen auf 200 Grad vorheizen, das Lachspaket auf dem Backblech in den Ofen geben. 25 Minuten bei 200 Grad im Ofen lassen, herausnehmen, nicht öffnen. 5 Minuten ziehen lassen, dann öffnen, Lachs in Stücke teilen und auf Tellern anrichten.

Dazu passen Baguette, gebratene Polentaschnitten oder kleine Ofenkartoffeln und Salat.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Koch-/Backzeit: ca. 25 Min.
Ruhezeit: ca. 5 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 28.10.11
Rezept-Statistiken: 25.684 (219)* gelesen
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Viniferia  Chefkoch


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Kommentare anderer Nutzer

dieterlein45 Tellerwäscher sagt:  
31.10.2011 10:39
Hallo,

ich hab das Rezept gestern ausprobiert. Total lecker, Garpunkt perfekt. sehr saftig, begeisterte Gäste, was will MANN mehr.

Danke für das tolle Rezept.

Grüsse

Dieter

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yellowcb Smutje sagt:  
02.11.2011 21:11
Auch uns hat es gut geschmeckt. Danke fürs Rezept. Allerdings hatten wir leider zu viel Zitrone genommen, was dem ganzen einen recht säuerlichen Geschmack gegeben hat. Das nächste Mal werde ich die Zitronenscheiben noch dünner schneiden und etwas weniger nehmen.

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Viniferia  Chefkoch sagt:  
21.12.2011 10:46
Hallo Yellow,

das it ne gute Idee. Lieber weniger Zitrone nehmen und notfalls noch einen Spritzer Zitrone frisch drüber geben. Der Fisch soll ja der Star bleiben!

LG

Vini

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leuselschnarcht Tellerwäscher sagt:  
26.02.2012 15:08
Hey,

tolles Rezept, der Lachs war super lecker und so einfach bei der Zubereitung. So macht kochen Spaß
Und bei meinen Gästen kam der Lachs auch super an!

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Katrin070581 Tellerwäscher sagt:  
11.05.2012 22:18
Ich habe es fürs Familienessen zubereitet und es ist bei allen super angekommen ;) Ein so schnelles und einfaches Rezept ist wirklich Gold wert. Danke! Den gibts jetzt öfter so...

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Koala45 Tellerwäscher sagt:  
15.05.2012 12:40
Das war lecker, ein wunderpares Lachsrezept. Die mediterrane Art kam bei meinen Gästen sehr gut an. Man kann bei der Zubereitung nichts falsch machen. Einfach klasse. Vielen Dank für dieses tolle Rezept.
Gruß
Martin

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Katrin070581 Tellerwäscher sagt:  
15.05.2012 19:44
Hui, ich habs gleich diese Woche noch einmal im kleinen Rahmen für meinen Mann wiederholt und diesmal eine dünne Schicht Tomatenmark obendrauf geschmiert bevor ich gesalzen, gepfeffert und zuende mariniert habe und WoW! Das gibt jetzt noch den perfekten Stern fürs Rezept! Ach ja, und natürlich immer nur ganz frische Kräuter verwenden.

Es war göttlich! Dazu gabs Rosmarinkartoffeln aus dem Ofen ;)

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bima67BM Tellerwäscher sagt:  
17.05.2012 12:28
Danke für das super Rezept! Geht cht ganz einfach und hat bei unseren Gästen einen bleibenden Eindruck hinterlassen. Von uns 5 Sterne!

Gruss

Bima

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SYasminaF Smutje sagt:  
20.05.2012 16:46
Kann ich den Lachs auch vorbereiten und einige Stunden so in der Folie lassen, bevor ich ihn in den Ofen schiebe?
LG Yasmina

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Viniferia  Chefkoch sagt:  
26.05.2012 09:39
Hallo Yasmina,

klar kannst Du den Lachs auch vorbereitet in der Folie ein paar Stunden im Kühlschrank liegen lassen. So soll kochen doch sein.... Einfach, gut vorzubereien und dann total lecker. Vorbereitet ist er sogar noch besser, die Kräuter können besser einziehen!

Viel Spaß mit dem Lachs!

LG

Vini

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