Leichter Grünkohl mit Kassler
WW geeignet| 1500 g | Grünkohl, gehackter (tiefgefroren) |
| 2 große | Zwiebel(n) |
| 1 Glas | Senf |
| 4 Scheiben | Kasseler Lachs |
| 1 EL | Pflanzenöl, oder Schmalz |
| Muskat | |
| Salz | |
| Pfeffer |
Zubereitung
Zwiebeln schälen und würfeln. Öl / Schmalz in einem großen, beschichteten Topf erhitzen. Zwiebelwürfel dazu geben und anschmoren. Den Grünkohl dazu geben, mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen. Ein ganzes Glas Senf dazugeben und verrühren. 500 ml Wasser einrühren. Ca. 20 Minuten durchköcheln lassen. Fleisch unter den Grünkohl geben, so dass es vom Grünkohl bedeckt ist, Deckel drauf und mind. 4 Std. auf kleinster Stufe köcheln lassen. Bitte zwischendurch nach dem "Rechten" sehen und ggf. Wasser dazu geben. Zum Schluss, sofern nötig, nachwürzen.
Bei 125 g Kassler Lachs pro Person sind es nach WW 5 PP pro Person.
Für jeden der den klassischen Grünkohl kennt ungewohnt, aber es ist wirklich lecker. Ich koche meinen Grünkohl seit ca. 7 Jahren nur noch so.
Bei 125 g Kassler Lachs pro Person sind es nach WW 5 PP pro Person.
Für jeden der den klassischen Grünkohl kennt ungewohnt, aber es ist wirklich lecker. Ich koche meinen Grünkohl seit ca. 7 Jahren nur noch so.
| Tweet |
Kommentare anderer Nutzer
19.01.2012 10:54
sonnenstern1973
sagt:
sagt: 19.01.2012 11:19
ja genau nach Anweisung,aber irgendwie nicht mein Geschmack.....ist ja auch Geschmacksache.....
sonnenstern1973
sagt:
sagt: 19.01.2012 11:28
wünsche ich Dir auch...
Passende Magazinartikel
Schlagworte für dieses Rezept
Rezeptsammlungen
Dieses Rezept ist in diesen Sammlungen gespeichert:
- Hauptkategorie (30)
- Gemüsegerichte
- Eintopf
- ww
- Schweinefleisch
- Gemüse
- ww
- Grünkohl
- Mittagessen 3
- Kohlsuppen, Kohlrezepte
Weitere Rezeptsammlungen

Henglein
Rama Cremefine


























Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten