Schweinefilet mit Obst



Zutaten für Portionen

750 g Schweinefilet
60 g Öl
½ Dose Pfirsich(e)
Banane(n)
250 ml Sahne
3 EL Ketchup
½ TL Curry
100 g Käse (Gouda), gerieben

Zubereitung

Das Schweinefilet abspülen, trocken tupfen. Danach zuerst in Scheiben, dann in Streifen schneiden. Den Backofen auf 200°C vorheizen.

Das Öl erhitzen, das Filet portionsweise anbraten, salzen, pfeffern und in eine Auflaufform legen. Die Pfirsiche abtropfen lassen und in Spalten, die Bananen in Scheiben schneiden. Das Fleisch und das Obst in der Auflaufform mischen.

Sahne, Ketchup und Curry verrühren und über das Fleisch geben. Den geriebenen Käse darüber streuen. Im Backofen bei 200°C (Ober-/Unterhitze) etwa 25 min. backen.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Koch-/Backzeit: ca. 25 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: 479 kcal
Freischaltung: 23.10.11
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84bella84 Küchenjunge


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