Maibu
Bulgur mit Mais
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70 g |
Bulgur
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n. B. |
Wasser
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80 g |
Quark (Quarkcreme) oder Joghurt
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70 g |
Mais
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Salz
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Zubereitung
Den Bulgur nach Packungsanweisung mit dem Wasser zubereiten. Währenddessen die Quarkcreme oder den Joghurt mit dem Mais mischen und mit Salz abschmecken. Wenn der Bulgur fertig gekocht ist, die Maismischung unterheben.
| Arbeitszeit: |
ca. 25 Min.
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| Schwierigkeitsgrad: |
simpel |
| Brennwert p. P.: |
350 kcal
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| Freischaltung: |
18.10.11
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| Rezept-Statistiken: |
274 (0)* gelesen
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* nur in diesem Monat
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Verfasser:
GenussMonster 
Mitglied seit 11.10.2010
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Kommentare anderer Nutzer
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Henglein
Rama Cremefine
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danke & lg amy
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