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Mediterrane Ofensteaks mit Gemüse

Zutaten

Schweinekotelett
3 große Tomate(n)
1 m.-große Zucchini
Paprikaschote(n), rote
1 Kugel Mozzarella, fettreduziert
3 Zweig/e Thymian
1 Zweig/e Rosmarin
 etwas Thymian, getrockneter
 n. B. Salz und Pfeffer
3 EL Olivenöl
4 EL Balsamico Bianco
Portionen

Zubereitung

Arbeitszeit: ca. 15 Min. / Koch-/Backzeit: ca. 25 Min. / Schwierigkeitsgrad: normal / Brennwert p. P.: keine Angabe

Das Gemüse waschen und in grobe Stücke schneiden. Die Kräuter ebenfalls waschen, trockentupfen, die Blättchen von den Stielen zupfen und diese kleinschneiden.
Die Koteletts salzen, pfeffern und etwas mit getrocknetem Thymian bestreuen.

2 EL Öl in einer Pfanne erhitzen, Zucchini und Paprika zugeben und beides kräftig anbraten. So dann die Tomaten zugeben und kräftig mit Salz, Pfeffer und den geschnittenen Kräutern würzen.
Das Ganze etwa 2 min schmoren lassen.

Eine Auflaufform etwas fetten und da hinein das Gemüse geben.
In der nun leeren Pfanne 1 EL Öl nochmals erhitzen und die gewürzten Koteletts bis zur gewünschten Bräune anrösten. Das dauert mit Wenden ca. 2-3 min.

In der Zwischenzeit den Mozzarella klein würfeln.
Die Koteletts auf dem Gemüse verteilen.
Den Bratsatz in der Pfanne mit Balsamico Bianco ablöschen und diesen Sud über den Koteletts verteilen.
Obenauf werden die Mozzarellawürfel verteilt und dann kommt die Form für etwa 15-20 min in den vorgeheizten Backofen bei 200°C zum Überbacken!

Dazu passt ein Baguette, Fladenbrot oder Reis!

Tipp: Wer Paprika nicht gut verträgt, kann die Schoten kurz mit kochendem Wasser blanchieren und hernach die Haut abziehen!
Dann wird der Paprika verträglicher!

Kommentare anderer Nutzer


binchen59

11.12.2011 11:56 Uhr

Hallo kleinehobbits,

Habe gestern Dein Rezept ausprobiert und ich muss sagen es war super lecker. Ich habe nur noch etwas Knofi zugegeben. Habe auch Fotos hoch geladen.


Danke fürs Rezept !!!

Frohe Weihnachten und einen guten Rutsch.

binchen59

11.12.2011 12:01 Uhr

Ich noch mal, da ist wohl mit der bewertung etwas schief gelaufen.

Du bekommst die volle Punktzahl von mir.

Lg

kleinehobbits

11.12.2011 12:14 Uhr

Hallo Binchen,

freut mich wenns geschmeckt hat! :-D
Hab recht vielen Dank für deine schöne Bewertung und deinen netten Kommentar!

VLG Kleinehobbits

PS: Wünsch dir ebenso eine stimmungsvolle Vorweihnachtszeit und ein besinnliches Christfest!

laurinili

11.10.2012 14:43 Uhr

Hallo,

so kann man die Grillzeit überbrücken. Sehr lecker. Dazu Knobi-Baguette und Tzaziki ..... lecker.

LG Laurinili

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