Teigtaschen gefüllt mit Spinat und Käse
nach WW| 300 g | Spinat, gehackt |
| 1 | Zwiebel(n), gehackt |
| 1 | Knoblauchzehe(n), gepresst |
| 100 g | Schafskäse, 45 % Fett i. Tr., zerkümelt |
| 100 g | Hüttenkäse, 20 % Fett i. Tr. (bis 5 % Fett absolut) |
| ½ TL | Oregano, getrocknet |
| 3 | Teigblätter, (Filo- oder Yufkateig, á 50 g) |
| 10 Spritzer | Fett, (Koch- und Backspray) |
Zubereitung
Große Bratpfanne mit Backspray besprühen.
Knoblauch und Zwiebeln darin über mittlerer Hitze 3 Min. anbraten.
Von der Platte ziehen und Spinat einrühren. Schafskäse, Hüttenkäse und Oregano in einer großen Schüssel vermengen. Spinatmischung einrühren.
Ofen auf 190 °C vorheizen. Backblech mit Backspray einsprühen und beiseitestellen.
Eine Lage Filo auf Backpapier auslegen und mit Backspray einsprühen. Mit den restlichen 2 Lagen wiederholen und aufeinanderstapeln. Stapel horizontal in 6, anschließend vertikal in 4 Streifen schneiden. So ergeben sich 24 Quadrate. Je 1 TL Spinatmischung auf die Quadrate geben und immer quer zu einem Dreieck zusammenfalten.
Auf das Backblech geben, mit Backspray besprühen und 15 Min. goldbraun backen.
Knoblauch und Zwiebeln darin über mittlerer Hitze 3 Min. anbraten.
Von der Platte ziehen und Spinat einrühren. Schafskäse, Hüttenkäse und Oregano in einer großen Schüssel vermengen. Spinatmischung einrühren.
Ofen auf 190 °C vorheizen. Backblech mit Backspray einsprühen und beiseitestellen.
Eine Lage Filo auf Backpapier auslegen und mit Backspray einsprühen. Mit den restlichen 2 Lagen wiederholen und aufeinanderstapeln. Stapel horizontal in 6, anschließend vertikal in 4 Streifen schneiden. So ergeben sich 24 Quadrate. Je 1 TL Spinatmischung auf die Quadrate geben und immer quer zu einem Dreieck zusammenfalten.
Auf das Backblech geben, mit Backspray besprühen und 15 Min. goldbraun backen.
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