Frikadellen mit Zucchini und Sauerampfer



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Zutaten für Portionen

500 g Hackfleisch vom Rind
2 Scheiben Weißbrot, evtl. mit Körnern
  Wasser zum Einweichen
1 m.-große Zucchini
5 große Sauerampfer - Blätter
Ei(er)
Knoblauchzehe(n)
2 EL Senf, körniger
50 g Parmesan, gehobelt
Tomate(n), getrocknete in Öl
  Salz und Pfeffer

Zubereitung

Die Weißbrotscheiben einweichen und ausdrücken. Die Zucchini längs halbieren, entkernen und grob raspeln. Den Strunk der Sauerampferblätter in der Mitte rausschneiden und die Blätter in Streifen schneiden. Die Knoblauchzehen pellen und zerdrücken. Die Tomaten abtropfen lassen und klein schneiden.

Nun alle Zutaten zusammen in einer Schüssel ordentlich verkneten und 12 Frikadellen daraus formen. Im vorgeheizten Backofen bei 200°C ca 20 Minuten braten, dann wenden und nochmals 15 Minuten braten.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Koch-/Backzeit: ca. 35 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 25.09.11
Rezept-Statistiken: 791 (1)* gelesen
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Verfasser:

sunshine710 Tellerwäscher


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Kommentare anderer Nutzer

knobichili  Sternekoch sagt:  
29.09.2011 20:34
Hi sunshine,

heute abend gab es diese leckeren Frikadellen.

Sie schmecken sehr gut, jedoch wird u. E. der Geschmack des Sauerampfers durch den Senf total übertüncht und dieser beim sicherlich nächsten Mal schlicht und ergreifend weggelassen.

Mit dem Salz war ich wohl auch etwas zu großzügig, jedoch haben uns die 4 Knoblauchzehen sehr gut darin gefallen :o)

Alles in allem einfach mal nachbruzzeln meint die

knobi

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sunshine710 Tellerwäscher sagt:  
29.09.2011 20:53
Hi Knobi,

danke für Deine Bewertung. Der körnige Senf ist eigentlich nicht extrem geschmacksintensiv. Wir haben eher den Sauerampfer rausgeschmeckt.

Und beim Salz hätte ich besser schreiben sollen, daß man da wegen des Parmesan doch eher vorsichtig würzen sollte. Sorry!!

Gruß Sunshine

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knobichili  Sternekoch sagt:  
29.09.2011 22:09
Mit dem Salz hast du doch keine Schuld....hätte einfach nur ein wenig überlegen bzw. zwischendurch einfach mal das Ganze abschmecken sollen *rotwerd*

LG

knobi

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