Zucchini-Mandel-Suppe
SiS-tauglich| 500 g | Zucchini |
| 2 Zehe/n | Knoblauch, fein gehackt |
| 1 kleine | Zwiebel(n), fein gehackt |
| 8 Zweig/e | Thymian |
| 50 g | Mandelblättchen |
| 100 g | Frischkäse, natur, fettreduziert |
| 400 dl | Gemüsebrühe |
| 1 EL | Olivenöl |
| 1 | Lorbeerblatt |
| etwas | Chili, getrocknet |
| etwas | Salz und Pfeffer aus der Mühle |
| 1 Prise | Muskat |
Zubereitung
In einer beschichteten Bratpfanne die Mandelblättchen ohne Fettzugabe mittelbraun rösten. Den Stielansatz der Zucchini entfernen und ungeschält in Scheiben schneiden.
In einer mittleren Pfanne das Olivenöl erhitzen. Schalotte und Knoblauch darin glasig anschwitzen. Zucchinischeiben, Chili, Gemüsebrühe, Lorbeerblatt und Thymianzweige (ganz) beifügen und alles zugedeckt 20 – 25 Minuten kochen lassen.
Wenn die Zucchini schön weich sind, die Thymianzweige und Lorbeerblatt herausnehmen. Den Frischkäse in die Suppe geben und alles mit dem Stabmixer fein pürieren. Die Suppe nochmals aufkochen und mit Salz, Pfeffer sowie Muskatnuss abschmecken.
Zum Servieren die Zucchinisuppe in vorgewärmten tiefen Tellern oder Tassen anrichten, mit den Mandelblättchen bestreuen und mit ein paar abgezupften Thymianblättchen garnieren.
In einer mittleren Pfanne das Olivenöl erhitzen. Schalotte und Knoblauch darin glasig anschwitzen. Zucchinischeiben, Chili, Gemüsebrühe, Lorbeerblatt und Thymianzweige (ganz) beifügen und alles zugedeckt 20 – 25 Minuten kochen lassen.
Wenn die Zucchini schön weich sind, die Thymianzweige und Lorbeerblatt herausnehmen. Den Frischkäse in die Suppe geben und alles mit dem Stabmixer fein pürieren. Die Suppe nochmals aufkochen und mit Salz, Pfeffer sowie Muskatnuss abschmecken.
Zum Servieren die Zucchinisuppe in vorgewärmten tiefen Tellern oder Tassen anrichten, mit den Mandelblättchen bestreuen und mit ein paar abgezupften Thymianblättchen garnieren.
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Kommentare anderer Nutzer
smokey1
sagt:
sagt: 25.09.2011 14:18
Joselina_Daza
sagt:
sagt: 12.12.2011 16:36
Habe die Suppe heute für meine Familie gekocht. Allerdings (leider) ohne Chili wegen meiner kleiner Tochter.
Es war sehr lecker und ich habe das Rezept gespeichert und werde es sicher noch öfters kochen.
Vielen Dank.
PS: Fotos werde ich heute abend noch hochladen (dauert aber leider ja etwas bis die dann freigeschaltet werden).
Es war sehr lecker und ich habe das Rezept gespeichert und werde es sicher noch öfters kochen.
Vielen Dank.
PS: Fotos werde ich heute abend noch hochladen (dauert aber leider ja etwas bis die dann freigeschaltet werden).
smokey1
sagt:
sagt: 13.12.2011 07:12
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Die Suppe gab es gestern. Sehr lecker.
Hab noch 2 Kartoffeln mitgekocht.
Dazu gabs Knoblauchbrot.
lg Jawa2
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