Zucchini-Mandel-Suppe

SiS-tauglich

Zutaten für Portionen

500 g Zucchini
2 Zehe/n Knoblauch, fein gehackt
1 kleine Zwiebel(n), fein gehackt
8 Zweig/e Thymian
50 g Mandelblättchen
100 g Frischkäse, natur, fettreduziert
400 dl Gemüsebrühe
1 EL Olivenöl
Lorbeerblatt
 etwas Chili, getrocknet
 etwas Salz und Pfeffer aus der Mühle
1 Prise Muskat

Zubereitung

In einer beschichteten Bratpfanne die Mandelblättchen ohne Fettzugabe mittelbraun rösten. Den Stielansatz der Zucchini entfernen und ungeschält in Scheiben schneiden.

In einer mittleren Pfanne das Olivenöl erhitzen. Schalotte und Knoblauch darin glasig anschwitzen. Zucchinischeiben, Chili, Gemüsebrühe, Lorbeerblatt und Thymianzweige (ganz) beifügen und alles zugedeckt 20 – 25 Minuten kochen lassen.

Wenn die Zucchini schön weich sind, die Thymianzweige und Lorbeerblatt herausnehmen. Den Frischkäse in die Suppe geben und alles mit dem Stabmixer fein pürieren. Die Suppe nochmals aufkochen und mit Salz, Pfeffer sowie Muskatnuss abschmecken.

Zum Servieren die Zucchinisuppe in vorgewärmten tiefen Tellern oder Tassen anrichten, mit den Mandelblättchen bestreuen und mit ein paar abgezupften Thymianblättchen garnieren.
Arbeitszeit: ca. 10 Min.
Koch-/Backzeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 22.09.11
Rezept-Statistiken: 1.493 (0)* gelesen
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Verfasser:

smokey1 Sternekoch


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Kommentare anderer Nutzer

jawa2 Kaltmamsell sagt:  
25.09.2011 10:25
Hallo,

Die Suppe gab es gestern. Sehr lecker.
Hab noch 2 Kartoffeln mitgekocht.
Dazu gabs Knoblauchbrot.

lg Jawa2

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smokey1 Sternekoch sagt:  
25.09.2011 14:18
Jawa

Danke für Deinen netten Kommentar. Es freut mich, dass es Dir geschmeckt hat.

LG
smokey1

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Joselina_Daza Küchenjunge sagt:  
12.12.2011 16:36
Habe die Suppe heute für meine Familie gekocht. Allerdings (leider) ohne Chili wegen meiner kleiner Tochter.
Es war sehr lecker und ich habe das Rezept gespeichert und werde es sicher noch öfters kochen.

Vielen Dank.

PS: Fotos werde ich heute abend noch hochladen (dauert aber leider ja etwas bis die dann freigeschaltet werden).

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smokey1 Sternekoch sagt:  
13.12.2011 07:12
Hallo Joselina_Daza

Vielen Dank für die tolle Bewertung und es freut mich sehr, dass Dir diese Suppe geschmeckt hat.

Ich bin sehr gespannt auf die Fotos. Vorab vielen Dank dafür.

LG
smokey1

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