Sommerliche Gemüse-Hack-Pfanne



Zutaten für Portionen

1 m.-große Zucchini
Paprikaschote(n), gelb und rot
Tomate(n)
2 Beutel Reis, oder 250 g loser Reis
500 g Hackfleisch, gemischt
200 g Schafskäse
2 EL Frischkäse, pur oder z.B. Brunch Paprika- Peperoni
  Salz und Pfeffer
  Paprikapulver
  Gewürzmischung (Hackfleischwürzer)

Zubereitung

Den Reis nach Packungsanweisung kochen. Die Zucchini in Scheiben, Paprika und Tomaten in kleine Würfel schneiden. Den Schafskäse in Würfel schneiden oder bröseln. Das Hackfleisch würzen und anbraten. Gemüse dazugeben und ebenfalls anbraten. Den Frischkäse unterrühren, Mischung nochmals würzen und alles etwas köcheln lassen. Zuletzt Reis und Schafskäse untermischen und alles zusammen noch etwa 2 Minuten köcheln lassen.

Tipp:
Wenn man Brunch Paprika-Peperoni verwendet, wird das Gericht schärfer. Wenn Kinder mitessen, ist purer Frischkäse am besten.
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Koch-/Backzeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 20.09.11
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Verfasser:

cooking_pilotegirl Smutje


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