Der Power Smoothi



Zutaten für Portionen

Äpfel
2 kleine Banane(n)
100 ml Apfelsaft
150 ml Molke
 einige Chips (Kokos-), zum Bestreuen

Zubereitung

Äpfel waschen, vierteln und das Kerngehäuse herausschneiden. Äpfel in Stücke schneiden. 12 Apfelstücke auf 4 kleine Spieße stecken.

Bananen schälen und in Stücke schneiden. Übrige Apfelstücke, Bananen, Molke und Apfelsaft in einen Mixer geben und pürieren.

In Gläser füllen und mit Kokoschips bestreuen. Apfel-Smoothie mit Apfelspießchen servieren.
Arbeitszeit: ca. 10 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: 580 kcal
Freischaltung: 20.09.11
Rezept-Statistiken: 2.384 (5)* gelesen
6 (0)* gespeichert
44 (0)* gedruckt
0 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

Claire_de_luna Tellerwäscher


Mitglied seit 22.05.2007
0 Beiträge (ø0/Tag)
User hat eigene Rezeptsammlungen veröffentlicht


Kommentare anderer Nutzer

Dieses Rezept wurde noch nicht kommentiert.


 

Passende Magazinartikel

Erntefrische Erdbeeren in allen Variationen genießen!
Gesunde Durstlöscher für jeden Tag!
Geschichtliches und Rezepte mit Cola
Tipps für Ihre Sommerparty
Voraussetzung für mentale und physische Fitneß.
Tipps und Ideen rund um Köstlichkeiten mit dem süßen Maikraut
mit einem außergewöhnlichen Besteck

Schlagworte für dieses Rezept

Rezeptsammlungen

Dieses Rezept ist in diesen Sammlungen gespeichert:


Weitere interessante Informationen auf den Chefkoch.de Partnerseiten: