Alle Zutaten in einen Messbecher geben und mit einem Pürierstab pürieren oder alles in einen Mixer geben. Soll der Smoothie weniger dickflüssig sein, kann bis zur gewünschten Konsistenz Orangensaft nachgegossen werden.

Wenn der Smoothie nicht süß genug sein sollte: In einen richtigen Smoothie gehören zu 100 % nur Früchte, aber wer will, kann mit Honig nachsüßen. Auf Zucker oder Sirup sollte verzichten werden. Über mehrere Stunden im Kühlschrank kühlen.