Henglein
Rama Cremefine
| Extra fruchtiges Birchermüsli
)
| 1 | Joghurt, mit Früchten nach Wahl |
| 3 EL | Haferflocken |
| 2 EL | Sultaninen |
| 1 Dose | Früchte, gemischt, ca. 220 g |
| 2 EL | Haselnüsse, gemahlen |
| 1 | Kiwi |
| 1 | Banane(n) |
| 1 | Birne(n) |
| 1 | Apfel |
| evtl. | Beeren |
| 2 | Orange(n), optional |
Zubereitung
Joghurt, Haferflocken, Sultaninen, Haselnüsse und die gemischten Früchte (mit Saft) mischen. Kiwi, Banane, Birne und Apfel schälen, den Apfel raspeln, das restliche Obst klein schneiden und alles vermischen.
Tipp:
In der Beerenzeit Beeren verwenden und z.B. auf die Birne verzichten.
Wer keine Dosenfrüchte mag, nimmt 2 Orangen. Eine auspressen und die Zweite filetieren und in Stücke schneiden.
Tipp:
In der Beerenzeit Beeren verwenden und z.B. auf die Birne verzichten.
Wer keine Dosenfrüchte mag, nimmt 2 Orangen. Eine auspressen und die Zweite filetieren und in Stücke schneiden.
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