Erdnusssalat

schmeckt lecker intensiv nach Erdnüssen, kann auch eine Hauptmahlzeit ersetzen

Zutaten für Portionen

1 Knolle/n Fenchel
2 m.-große Möhre(n)
Paprikaschote(n), gelb
Paprikaschote(n), rot
½  Chinakohl
½ Dose Erdnüsse, gesalzen
1 Bund Schnittlauch
½ kleine Zwiebel(n)
1 EL, gest. Meerrettich
1 EL, gest. Senf, süß
1 EL, gest. Mayonnaise
3 EL Natur-Joghurt
2 EL Balsamico, weiß
2 EL Öl, (Sonnenblumen- oder Rapsöl)
½ TL Salz
1 Prise Pfeffer
 evtl. Wasser

Zubereitung

Fenchel, Möhren und Paprikaschoten in sehr kleine Würfel schneiden und den Chinakohl in Streifen. Erdnüsse klein hacken (etwas grober wie fertig gemahlene Haselnüsse) und über das Salatgemüse streuen. Zwiebel ganz fein würfeln, Schnittlauch zu Röllchen schneiden.

Aus den restlichen Zutaten eine cremige Salatsauce rühren (sollte die Sauce zu dick sein, evtl. noch etwas Wasser unterrühren). Sauce über den Salat gießen. Alles mischen und ca. 20 Min. durchziehen lassen.
Dazu Baguette reichen.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Ruhezeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 11.09.11
Rezept-Statistiken: 666 (0)* gelesen
5 (0)* gespeichert
15 (0)* gedruckt
0 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

norbertlanger Tellerwäscher


Mitglied seit 10.04.2008
0 Beiträge (ø0/Tag)
User hat eigene Rezeptsammlungen veröffentlicht


Kommentare anderer Nutzer

Dieses Rezept wurde noch nicht kommentiert.


 

Passende Magazinartikel

Beliebte Rezepte und Tipps rund um den amerikanischen Keksklassiker
Leichte Nudelsalate zum Grillen, für die Party und warme Sommertage
Variationsreiche Erfrischung an heißen Tagen
Tipps & Tricks rund ums Bratgut
Ernähren wir uns wirklich gesund, vollwertig und ausgewogen?
Knackig-frische Salate, vollendet mit einer aromatischen Sauce, haben Sie die auch zum Fressen gern?
Sahnig-fruchtiger Genuss - Schicht für Schicht

Schlagworte für dieses Rezept

Ähnliche Rezepte

Rezeptsammlungen

Dieses Rezept ist in diesen Sammlungen gespeichert:


Weitere interessante Informationen auf den Chefkoch.de Partnerseiten: