Hähnchen süß-sauer
Schmeckt wie beim Chinesen!| 800 g | Hähnchenbrust |
| 4 EL | Mehl |
| 3 EL | Stärkemehl |
| 2 EL | Puderzucker |
| 8 EL | Weißwein |
| 9 EL | Sojasauce |
| 5 EL | Öl |
| 3 große | Zwiebel(n), gepellt |
| 3 | Paprikaschote(n), rot, geputzt |
| 4 Scheiben | Ananas, abgetropft |
| 5 EL | Zucker |
| 3 EL | Essig |
| 4 EL | Tomatenketchup |
| Pfeffer |
Zubereitung
Die Hähnchenbrust in feine Streifen schneiden und mit Pfeffer bestreuen. Dann in einer Mischung aus Mehl, Stärkemehl, Puderzucker, Öl, 4 EL Weißwein und 3 EL Sojasoße wälzen. Fleisch von beiden Seiten ca. 7-10 Minuten braun anbraten und aus der Pfanne nehmen.
Ananas, Zwiebeln und Paprikaschoten klein schneiden und in Öl anbraten, dann zum Fleisch geben.
Tomatenketchup, 4 EL Weißwein, 5-6 EL Sojasauce, Zucker und Essig zusammen erwärmen und so lange rühren, bis eine dickliche Soße entsteht. Diese über Fleisch und Gemüse geben.
Mit Reis servieren.
Ananas, Zwiebeln und Paprikaschoten klein schneiden und in Öl anbraten, dann zum Fleisch geben.
Tomatenketchup, 4 EL Weißwein, 5-6 EL Sojasauce, Zucker und Essig zusammen erwärmen und so lange rühren, bis eine dickliche Soße entsteht. Diese über Fleisch und Gemüse geben.
Mit Reis servieren.
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