Fruchtschaum

 süß, luftig, fruchtig, kalorienarm

Zutaten für Portionen

1 dl Milch, kalt
1  Banane(n)
1  Kiwi, reif

Zubereitung

Die kalte Milch mit einem Milchschäumer steif schlagen (am besten geht das mit fettarmer Milch). In einer anderen Schüssel das geputzte Obst pürieren. Anschließend das Püree unter den Milchschaum heben.
Man kann es nach Belieben auch mit anderem Obst machen.
Arbeitszeit: ca. 10 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: 150 kcal
Freischaltung: 08.09.11
Rezept-Statistiken: 879 (0)* gelesen
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Verfasser:

ärbeeri Kaltmamsell


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Schlagworte für dieses Rezept

Camping,
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Kinder,
Resteverwertung,
Schnell,
Studentenküche,
Vegetarisch


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