Mediterraner Hähnchen-Gemüseauflauf



Zutaten für Portionen

500 g Hähnchenbrustfilet
Tomate(n)
1 große Zucchini
Paprikaschote(n), gelb
Paprikaschote(n), rot
Zwiebel(n)
1 TL, gehäuft Oregano
1 EL Basilikum
1 EL Tomatenmark
2 EL Ketchup
250 ml Brühe
2 EL Mehl
1 Becher Sahne
  Salz und Pfeffer
150 g Käse, gerieben
 etwas Öl, zum Anbraten

Zubereitung

Hähnchenbrustfilet in kleine Stücke schneiden, salzen und pfeffern.
In etwas Öl anbraten und danach in eine Auflaufform geben.
Zucchini, Paprikaschoten und Zwiebel in kleine Stücke schneiden und im gleichen Öl anbraten. Oregano und Basilikum mit zugeben.
Das Gemüse in die Auflaufform zum Hähnchenbrustfilet geben.
Tomaten in kleine Stücke schneiden, salzen und pfeffern und in einem Topf zum Kochen bringen. Tomatenmark, Ketchup, Mehl und die Brühe unterrühren und aufkochen lassen. Ab und zu umrühren und die Sahne einrühren.
Tomatensoße über die Hähnchen-Gemüsemasse geben und mit dem Käse bestreuen.
Bei 200 Grad ca. 25-30 Min. backen.
Dazu gibt es bei uns Nudeln.
Arbeitszeit: ca. 25 Min.
Koch-/Backzeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 08.09.11
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* nur in diesem Monat
Verfasser:

Tavog Tellerwäscher


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