Gefüllte Thunfischtaschen mit Tomaten



Zutaten für Portionen

Thunfisch - Filet
  Olivenöl
2 Zehe/n Knoblauch, feingehackt
  Salz und Pfeffer
2 Zehe/n Knoblauch
2 EL Kapern
½  Zitrone(n), den Saft
25 g Semmelbrösel
  Salz und Pfeffer
Tomate(n)

Zubereitung

In jede Filetscheibe eine Tasche schneiden (wie bei einem Cordon-Bleu)
Aus Olivenöl, Salz, Pfeffer und den Knoblauchzehen eine Marinade machen. Die Filets damit einreiben und 1/2 Std. ruhen lassen.
In der Zwischenzeit Knoblauchscheiben, Semmelbrösel, Zitronensaft, Salz und Pfeffer mischen. Die Masse in die Taschen streichen und zuklappen.
Die Tomaten oben über Kreuz einritzen.
Die Fischtaschen in eine Auflaufform geben und im vorgeheizten Backofen bei 200°C 20 Minuten backen. Die letzten 3 Minuten auf 250°C erhöhen.
Die Tomaten 10 Minuten vor Ende der Garzeit auf die Fischtaschen legen und mitgaren.
Dazu passen Salzkartoffeln und frischer Blattspinat.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Ruhezeit: ca. 1 Std.
Schwierigkeitsgrad: pfiffig
Brennwert p. P.: 650 kcal
Freischaltung: 14.04.04
Rezept-Statistiken: 8.057 (2)* gelesen
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9 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

wumwum66  Smutje


Mitglied seit 10.08.2002
301 Beiträge (ø0,08/Tag)
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Kommentare anderer Nutzer

babel  Hendlgriller sagt:  
18.04.2004 14:21
Hallo Wumwum,

Dein Rezept interessiert mich sehr, da ich frischen Thunfisch liebe!!

Ich hab`ein bißchen Bedenken, dass der Fisch bei 200 Grad und 20 Minuten zu trocken wird, ist ja bei Thunfisch immer die Gefahr!!

Lieben Gruß
babel

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sunnygoe Hendlgriller sagt:  
20.04.2004 08:21
Hi,
das ist aber ein tolles Rezept. Wird auf jeden Fall ausprobiert.

lg
sunnygoe

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fische242 Kaltmamsell sagt:  
21.04.2004 12:47
Hallo Wumwum,

was passiert mit den Kapern?
In den Fisch oder auf den Fisch?

lg
Fische242

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wumwum66  Smutje sagt:  
21.04.2004 19:04
@babel,
der Thunfisch wurde nicht trocken, die Filets werden ziemlich dick geschnitten, damit Du auch die Tasche reinschneiden kannst.

@fische242,

oh ich hatte wirklich vergessen, daß die Kapern in die Masse mit den Semmelbrösel und dem Zitronensaft kommen.
sorry, für mein Versehen.

Lieben Gruß
Martina

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Salziges Tellerwäscher sagt:  
22.08.2007 12:34
Hi,

also das Rezept hats mir echt angetan! Koche es nun schon seit nem Jahr oder so immer wieder gerne!
Danke für das tolle Rezept!

Liebe Grüße,

Salziges

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