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| 2 EL | Öl (Maiskeimöl) |
| 250 g | Hackfleisch vom Geflügel, frisch, selbst durchgedreht oder anderes verträgliches Hack |
| 250 ml | Gemüsebrühe ohne Geschmacksversträrker oder Zusatzstoffe |
| 250 ml | Saft (Cranberry- oder Traubennektar) |
| 1 Schuss | Apfelessig oder Essigersatz |
| 250 g | Paprikaschote(n), frische, püriert |
| 1 große | Schalotte(n) |
| 1 1/2 | Lorbeerblätter |
| 1 1/2 | Möhre(n) |
| 1/8 | Sellerie |
| 1/2 Bund | Schnittlauch |
| einige Stiele | Kräuter (Oregano, Thymian, Majoran) |
| etwas | Meersalz |
| Pfeffer | |
| 200 g | Nudeln (Maisnudeln, Trockengewicht) |
| 1 | Kartoffel(n), evtl. |
Arbeitszeit: ca. 30 Min. / Koch-/Backzeit: ca. 2 Std. / Schwierigkeitsgrad: normal / Brennwert p. P.: keine Angabe
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