Himbeer-Bananen Shake

mit Zitronenmelisse und Ahornsirup

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Zutaten für Portionen

250 g Himbeeren
Banane(n), sehr reife
1 Zweig/e Zitronenmelisse
250 ml Buttermilch
250 ml Milch
3 EL Ahornsirup
2 Kugel/n Eis, Vanille-

Zubereitung

Die Bananen in Scheiben schneiden, die Blätter der Zitronenmelisse abzupfen.
Zusammen mit den Himbeeren in einen hohen Mixbecher geben und mit dem Pürierstab fein pürieren.
Buttermilch, Milch, Ahornsirup und Vanilleeis dazugeben und alles gut durchmixen.

Menge reicht für 3-4 Gläser.
Arbeitszeit: ca. 10 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 26.08.11
Rezept-Statistiken: 1.870 (22)* gelesen
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Verfasser:

Rocky73  Sternekoch


Mitglied seit 12.01.2009
516 Beiträge (ø0,42/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

sarakim Kartoffelschäler sagt:  
23.05.2012 15:12
Ha....ich bin die erste! Sehr, sehr lecker! Habe keine Buttermilch im Haus gehabt und habe stattdessen Joghurt genommen. Es war ein Traum.
Vielen Dank

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