Sommerlicher Mischsalat ICU

fettarm - ideal zur Gewichtsreduktion

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Zutaten für Portionen

¼ Kopf Eisbergsalat
½  Paprikaschote(n), gelb
Radieschen
3 Scheibe/n Kochschinken
  Für die Sauce:
3 EL Magerjoghurt
½ TL Senf
1 TL Ketchup
 n. B. Salz und Pfeffer
  Für die Garnitur:
Ei(er), hart gekochtes
 einige Cocktailtomaten

Zubereitung

Gemüse waschen, Radieschen in Scheiben, Salat und Paprika in Streifen schneiden.
Schinken in kleine Quadrate teilen und alles in einer Schüssel vermengen.

Die Zutaten für die Salatsauce vermischen, über die vorbereiteten Zutaten gießen und unterheben.
Salat auf zwei Teller verteilen, mit halbiertem Ei und Tomatenstücken garnieren.
Arbeitszeit: ca. 10 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 21.08.11
Rezept-Statistiken: 1.373 (2)* gelesen
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Verfasser:

inge2511  Suppenkoch


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Kommentare anderer Nutzer

kleinehobbits  Sternekoch sagt:  
25.05.2012 14:35
Hallo Inge,

heute habe ich diesen Salat getestet.
Radieschen hatte ich leider keine, aber sonst nach Rezept.
Habe mit Kräutersalz gewürzt und etwas frischen Borretsch daruntergegeben.

War eine sehr gute Beilage!

LG Silke

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inge2511  Suppenkoch sagt:  
25.05.2012 19:16
hallo silke,

es freut mich, dass dir dieser salat zugesagt hat.
klar, mit frischen kräutern kann man immer perfekt aufwerten - und davon verstehst du ja eine menge.

danke fürs probieren und die tolle bewertung
lg, inge

Antwort hilfreich? ja / nein



 

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