Mettbällchen-Lauch-Eintopf



Zutaten für Portionen

400 g Mett oder rohe Bratwurst
 evtl. Paniermehl
Ei(er), bei Bedarf
Zwiebel(n), geachtelt
3 EL Tomatenmark
3 Stange/n Porree, in mittelfeine Scheiben geschnitten
400 g Kartoffel(n), geschält, in Stücke geschnitten
1 Liter Gemüsebrühe, instant
250 ml Ketchup oder 1 Dose Tomaten, stückig oder passiert, evtl. frische
200 g Schmand oder Sauerrahm oder Crème fraîche
 etwas Salz und Pfeffer
2 EL Öl zum Anbraten
1 Dose Kidneybohnen, abgespült
 n. B. Zucker

Zubereitung

Kartoffeln, Porree und Zwiebeln vorbereiten und beiseitestellen. Das Mett ggf. würzen und kleine Bällchen formen, wer lockere Bällchen möchte, kann das Mett mit Paniermehl und Ei, wie bei Frikadellen, auflockern. Wer rohe Bratwurst verwendet, drückt sie aus der Pelle und formt ebenfalls kleine Bällchen.

Das Öl in einer hohen Pfanne oder einem Topf erhitzen, mit einer beschichteten Pfanne geht‘s auch ohne Öl. Darin die Fleischbällchen anbraten, anschließend aus der Pfanne nehmen und zur Seite stellen.

Im restlichen Fett nun die Zwiebeln, den Porree und die Kartoffeln 2 - 3 Minuten anbraten, das Tomatenmark zufügen, weitere 2 - 3 Minuten braten. Mit Gemüsebrühe und Tomatenketchup (bei Tomatenstücken noch etwa 2 - 3 EL Zucker zufügen) ablöschen und 15 - 20 Minuten köcheln lassen.

Kidneybohnen und Hackbällchen zufügen, ca. 5 – 10 Min. weiterköcheln lassen. Mit Salz, Pfeffer, ggf. Zucker abschmecken. Den Schmand wahlweise kurz vor dem Servieren in den Eintopf rühren oder als Klecks auf den Eintopf im Teller geben.
Arbeitszeit: ca. 10 Min.
Koch-/Backzeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 21.08.11
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Verfasser:

podhalaner Kartoffelschäler


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