Schokoladenkuchen XIX , aus rote Linsen
glutenfrei, vegan| 200 g | Sonnenblumenkerne ODER: |
| 200 g | Margarine, milchfrei |
| 100 g | Schokolade, bittere ab 75 % ODER: |
| 4 EL | Kakaopulver, oder Carob |
| 700 g | Linsen, rote mahlen |
| 1 | Piment -Korn mit mahlen |
| 1 | Kardamomkapsel(n) mit mahlen |
| 1 Prise | Salz |
| 250 g | Zucker, oder mehr |
| 1 ½ Tüte/n | Backpulver, für je 500 g Mehl |
| 600 g | Mineralwasser, kohlensäurehaltiges* oder mehr |
| 4 EL | Rum 54 % , = 40 g |
Zubereitung
Schokolade in einer Mandelmühle mahlen, in die Rührschüssel einer Küchenmaschine geben.
Rote Linsen mit 1 Pimentkorn und 1 Kardamomkapsel mahlen, dazu geben, Rührhaken langsam laufen lassen.
Salz, Zucker sowie Backpulver vermischen, langsam reinrieseln.
Sonnenblumenkerne kurz rösten in einer trockenen Bratpfanne, mahlen (Mandelmühle) und fein pürieren, muss eine homogene Masse werden (ich erspare mir hiermit die Margarine), mit in die Küchenmaschine, gut verrühren lassen, dann langsam bis 600 g kohlensäurehaltiges Mineralwasser hinzu geben, der Teig soll zähfließend vom Rührhaken tropfen.
* Wird keine Küchenmaschine verwendet, muss bzw. wird mehr Wasser gebraucht.
Nun noch den Rum zugeben und alles gut 2-4 min auf maximaler Geschwindigkeit verrühren.
In eine 30 cm mit Backpapier ausgelegte Kastenbackform gießen, glatt schütteln, das überstehende Backpapier hochstellen. Vorsichtshalber ganz unten in den Backofen ein leeres Backblech schieben, falls der Teig über die Ränder geht.
In den kalten Backofen und bei ca. 150°C Heißluft ca. 90 bis 120 min backen, Nadelprobe, ca. 30 min in der Backform lassen, auf die Seite kippen, am Backpapier fassen und vorsichtig auf ein Kuchenrost ziehen, ganz abkühlen lassen.
Von Vorteil wäre es, den Kuchen 12 h ruhen zu lassen vorm Anschneiden.
Eigenes Rezept
Rote Linsen mit 1 Pimentkorn und 1 Kardamomkapsel mahlen, dazu geben, Rührhaken langsam laufen lassen.
Salz, Zucker sowie Backpulver vermischen, langsam reinrieseln.
Sonnenblumenkerne kurz rösten in einer trockenen Bratpfanne, mahlen (Mandelmühle) und fein pürieren, muss eine homogene Masse werden (ich erspare mir hiermit die Margarine), mit in die Küchenmaschine, gut verrühren lassen, dann langsam bis 600 g kohlensäurehaltiges Mineralwasser hinzu geben, der Teig soll zähfließend vom Rührhaken tropfen.
* Wird keine Küchenmaschine verwendet, muss bzw. wird mehr Wasser gebraucht.
Nun noch den Rum zugeben und alles gut 2-4 min auf maximaler Geschwindigkeit verrühren.
In eine 30 cm mit Backpapier ausgelegte Kastenbackform gießen, glatt schütteln, das überstehende Backpapier hochstellen. Vorsichtshalber ganz unten in den Backofen ein leeres Backblech schieben, falls der Teig über die Ränder geht.
In den kalten Backofen und bei ca. 150°C Heißluft ca. 90 bis 120 min backen, Nadelprobe, ca. 30 min in der Backform lassen, auf die Seite kippen, am Backpapier fassen und vorsichtig auf ein Kuchenrost ziehen, ganz abkühlen lassen.
Von Vorteil wäre es, den Kuchen 12 h ruhen zu lassen vorm Anschneiden.
Eigenes Rezept
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Kommentare anderer Nutzer
22.08.2011 08:28
Hallo Ano
Die Sonnenblumenkerne werden hier ganz fein püriert, bis das Eigenfett heraustritt bzw zu sehen ist, so habe ich ein „Fettgemisch“, ohne dieses wäre der Kuchen zu trocken, und da auch einige auf Sonnenblumen allergisch reagieren, ist Margarine (ohne Milch) eine Alternative.
Mit freundlichen Grüßen
Hans
Die Sonnenblumenkerne werden hier ganz fein püriert, bis das Eigenfett heraustritt bzw zu sehen ist, so habe ich ein „Fettgemisch“, ohne dieses wäre der Kuchen zu trocken, und da auch einige auf Sonnenblumen allergisch reagieren, ist Margarine (ohne Milch) eine Alternative.
Mit freundlichen Grüßen
Hans

Henglein
Rama Cremefine

























In wiefern kann Magarine Sonnenblumenkerne ersetzen?
mfg Ano
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