Linsengemüse orientalisch



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Zutaten für Portionen

1 kleine Zwiebel(n), fein gewürfelt
  Öl, z.B. Rapsöl
100 g Suppengrün (Möhre, Sellerie, Lauch), geputzt und fein zerkleinert
1 m.-große Kartoffel(n), geschält, vorgekocht, gewürfelt
80 g Linsen, Pui-, rot, fein
¼ Liter Brühe
 etwas Ingwer, gerieben
2 TL Gewürzmischung, (Raz el Hanout)
 etwas Salz
 etwas Pfeffer
 etwas Chili
 Schuss Balsamico, dunkel
  Zucker, oder andere Süße
 etwas Worcestersauce oder Maggi

Zubereitung

Die Zwiebel im Öl andünsten, das Suppengrün und die Linsen dazu geben und mitschmoren (ca. 5 Min). Die Brühe zuschütten und alles weichköcheln lassen (ca. 15 Min). Alle Gewürze zugeben, verrühren und abschmecken.
Die Linsen zu Brathähnchen, Gegrilltem oder gebratenem Fisch reichen!
Arbeitszeit: ca. 10 Min.
Koch-/Backzeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 15.08.11
Rezept-Statistiken: 4.000 (0)* gelesen
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Verfasser:

LuzieLiesel  Hendlgriller


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