Fleischlose Gemüsepfanne



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Zutaten für Portionen

800 g Kartoffel(n), festkochend
4 kleine Paprikaschote(n), rot
3 kleine Zucchini
1 große Zwiebel(n)
2 Zehe/n Knoblauch
40 g Butterschmalz
100 g Mais, (TK)
2 TL Majoran, getrocknet
 etwas Pfeffer, weiß, (aus der Mühle)
 n. B. Meersalz

Zubereitung

Die Kartoffeln waschen, schälen und in dünne Scheiben schneiden.
Die Paprikaschoten und Zucchini waschen und trocknen. Die Paprikaschoten vierteln, die weißen Innenhäute und Kerngehäuse entfernen und das Fruchtfleisch fein würfeln. Die Zucchini in dünne Scheiben schneiden. Die Zwiebel und die Knoblauchzehen abziehen und fein würfeln.
Das Butterschmalz in einer beschichteten Pfanne erhitzen und die Zwiebelwürfel, Knoblauchwürfel und Kartoffelscheiben darin 5 Min. anbraten, dann wenden und das restliche Gemüse dazu geben. Alles gut mischen, den Deckel auflegen und das Ganze bei schwacher Hitze 15 Min. schmoren lassen. Das Gemüse mit Majoran, Pfeffer und Meersalz würzen und offen noch weitere 10 Min. sachte schmoren. Dabei gelegentlich wenden.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Koch-/Backzeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 10.08.11
Rezept-Statistiken: 1.776 (6)* gelesen
21 (0)* gespeichert
82 (0)* gedruckt
1 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

koriandertopf Suppenkoch


Mitglied seit 06.07.2009
3 Beiträge (ø0/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

Pastetenkönig Kaltmamsell sagt:  
12.08.2011 14:25
HAllo,

ICh habe das Rezept gerade gestern ausprobiert und i8ch muss sagen, dass es allen ausser mir sehr gut gechmeckt hat, daher 4 Sterne. Fotos kommen noch.

LG, PAstetenkönig

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koriandertopf Suppenkoch sagt:  
20.08.2011 22:36
Hallo Pastetenkönig
Danke für deine Bewertung und schade das es dir nicht so geschmeckt hat.
Woran lag es fehlte dir das Fleisch?
Trotzdem freue ich mich aufs Foto.

LG Koriandertopf

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