Hähnchenbrustfilet in Spinat-Käsesoße



Zutaten für Portionen

Hähnchenbrustfilet
  Salz und Pfeffer
  Curry
2 EL Öl (Sonnenblumenöl)
1 kleine Zwiebel(n)
100 ml Weißwein
100 ml Brühe
2 Zehe/n Knoblauch
200 g Rahmspinat
3 Spritzer Zitronensaft
  Muskat
  Paprikapulver, rosenscharf und edelsüß
  Garam masala
1 Becher Schmand
3 EL Käse, gerieben

Zubereitung

Das Fleisch mit Salz, Pfeffer und Curry einreiben. Das Öl in einer Pfanne erhitzen, das Fleisch von beiden Seiten je ca. 3 Minuten anbraten und in eine Auflaufform geben.

Die Zwiebel in Würfel schneiden und anbraten. Mit Wein und Brühe ablöschen. Kurz einkochen lassen. Den Spinat untermischen. Zitronensaft und gepressten Knoblauch zufügen und mit den Gewürzen abschmecken. Den Schmand und den Käse unterrühren. Diesen leicht schmelzen lassen.

Die Masse über das Fleisch in die Auflaufform geben. Im auf 200°C vorgeheizten Backofen ca. 25 Minuten garen. Hierzu schmecken Nudeln sehr gut.
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Koch-/Backzeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 09.08.11
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Verfasser:

zotti1964 Hendlgriller


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