Sesam-Chicken

ergibt 14 Nuggets, als Fingerfood geeignet

Zutaten für Portionen

400 g Hähnchenbrustfilet, ohne Haut und Knochen
1 Stück Ingwerwurzel, etwa walnussgroß
2 EL Sherry
1 TL Ahornsirup, ersatzweise Honig
3 EL Sojasauce
 etwas Salz
½ TL Gewürzmischung (China-)
1 Prise Cayennepfeffer
4 EL Sesam

Zubereitung

Die Hähnchenbrustfilets in mundgerechte Stücke schneiden. Ingwer schälen, in Stücke schneiden und durch die Knoblauchpresse in eine Schüssel drücken oder reiben, mit Sherry, Ahornsirup oder Honig, Sojasoße, Salz, Chinagewürz und Cayennepfeffer zu einer Marinade verrühren. Hähnchenstücke hineingeben und mindestens 2 Stunden darin marinieren.

Den Backofen auf 200 Grad vorheizen.
Die Fleischstücke aus der Marinade nehmen und abtropfen lassen, in Sesam wenden und nebeneinander auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen. In den Ofen schieben und 15 Min. backen. Zwischendurch mit der Marinade beträufeln.

Die Nuggets schmecken kalt oder warm.
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Koch-/Backzeit: ca. 15 Min.
Ruhezeit: ca. 2 Std.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 09.08.11
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Verfasser:

radieschenks Kartoffelschäler


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