Papayasalat



Zutaten für Portionen

8 EL Olivenöl
2 EL Fischsauce, oder helle Sojasauce
4 EL Balsamico, weiß
2 EL Rohrzucker (Muskavado)
2 TL Chilischote(n), , frisch, rot oder grün, fein geschnitten
Salat (Kopf-)
¼ kleiner Weißkohl
Papaya
Tomate(n)
25 g Erdnüsse, geröstet, grob gehackt
Frühlingszwiebel(n), in dünne Scheiben geschnitten
  Basilikum

Zubereitung

Für die Salatsauce Öl, Fisch- oder Sojasauce, Essig, Zucker und Chili
mit einem Schneebesen verrühren. Beiseite stellen und gelegentlich
rühren, damit sich der Zucker auflöst.

Den Kopfsalat und den Weißkohl zerkleinern, vermischen und auf einem Servierteller anordnen.
Die Papayas schälen und halbieren. Die Samen entfernen und das
Fruchtfleisch in dünne Scheiben schneiden. Auf den Salat und den
Weißkohl legen.
Die Tomaten in einer Schüssel mit kochendem Wasser 1 Min. über-
brühen und dann schälen. Kerne entfernen und das Fruchtfleisch klein schneiden. Auf den Salatblättern anordnen.
Die Erdnüsse und Frühlingszwiebeln darüber streuen.
Das Dressing mit einem Schneebesen aufschlagen und über den Salat gießen. Mit Basilikumblättern garnieren und sofort servieren.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: 193 kcal
Freischaltung: 09.08.11
Rezept-Statistiken: 1.191 (9)* gelesen
5 (0)* gespeichert
28 (0)* gedruckt
0 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

BigHeila Tellerwäscher


Mitglied seit 10.03.2011
0 Beiträge (ø0/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

Dieses Rezept wurde noch nicht kommentiert.


 

Passende Magazinartikel

Meist entscheidet das Dressing über den Geschmack
bringen gesund durch den Winter
Informationen und leckere Rezepte
... eine köstliche Gaumenfreude.
Preiswert, gesund und zurecht beliebt!
Erntefrische Erdbeeren in allen Variationen genießen!
Da werden Erinnerungen wach - beliebte Gerichte aus der Kindheit!

Schlagworte für dieses Rezept

Ähnliche Rezepte

Weitere interessante Informationen auf den Chefkoch.de Partnerseiten: