Henglein
Rama Cremefine
| Bananen-Powerdrink
für Kinder ab 1 Jahr
)
| 2 | Banane(n) |
| 200 ml | Ananassaft |
| 200 ml | Möhrensaft |
| 250 ml | Buttermilch |
| 1 TL | Öl, Sonnenblumen- oder ein anderes neutrales Öl |
Zubereitung
Banane in Stücke schneiden und zusammen mit allen anderen Zutaten in den Mixer geben.
Kinderportion: 1/2 Glas (ca. 100 ml)
Tipp: überreife, schon braune Bananen kann man mit diesem Rezept gut verwerten. Damit schmeckt das Getränk besonders lecker. Damit die Bananenmilch bei längerem Stehen lassen nicht braun wird ist es sinnvoll, den Saft einer halben Zitrone hinzuzufügen.
Kinderportion: 1/2 Glas (ca. 100 ml)
Tipp: überreife, schon braune Bananen kann man mit diesem Rezept gut verwerten. Damit schmeckt das Getränk besonders lecker. Damit die Bananenmilch bei längerem Stehen lassen nicht braun wird ist es sinnvoll, den Saft einer halben Zitrone hinzuzufügen.
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Ich habe mir den Bananen-Powerdrink fürs zweite Frühstück gemacht und mit zur Arbeit genommen. Daher habe auch, wie empfohlen etwas Zitronensaft hinzu gegeben. Ich habe übrigens Leinöl verwendet.
Der Bananen-Powerdrink schmeckt sehr lecker und erfrischend und ist dabei auch sättigend.
Vor allem gefällt mir, dass das Rezewpt ohne zusätzlichen Zucker auskommt.
Vielen Dank für das tolle Rezept!
Fotos folgen!
Lg,
gloryous
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