Fischsuppe

mit Tomaten und Chilis

vorheriges Bild start / pause nächstes Bild count: Foto von

Zutaten für Portionen

Tomate(n), sehr reife
Knoblauchzehe(n), mit Schale
Zwiebel(n), gehackt
1 Liter Fischfond
500 g Rotbarschfilet, ohne Haut und in Stücke
3 EL Olivenöl
Chilischote(n), entkernt und in dünnen Ringen
Limette(n), evtl. zum Garnieren

Zubereitung

Pfanne ohne Öl erhitzen und die Tomaten und Knoblauchzehen unter ständigem Rühren 10-15 Minuten rösten lassen bis die Schalen schwarz werden und das Gemüse zu garen beginnt. Abkühlen lassen, Tomaten und Knoblauch schälen.
Tomaten grob hacken und mit dem Saft, der beim Garen ausgetreten ist, zur Seite stellen.
Fond bei mittlerer Hitze zum Köcheln bringen und die Fischstücke zufügen. Pochieren, bis das Fleisch hell und fest ist.
Öl in der Pfanne erhitzen und die Zwiebel darin 5 Minuten dünsten. Abgekühlten Fond, Tomaten und Knoblauchzehen dazugeben. Zum Kochen bringen und etwa 5 Minuten bei reduzierter Hitze köcheln.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Koch-/Backzeit: ca. 25 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 05.08.11
Rezept-Statistiken: 2.770 (19)* gelesen
14 (0)* gespeichert
83 (0)* gedruckt
0 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

Wiktorija  Chefkoch


Mitglied seit 02.01.2010
18 Beiträge (ø0,02/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

Dieses Rezept wurde noch nicht kommentiert.


 

Passende Magazinartikel

Wenns kalt ist, gibt es nichts Besseres!
Es muss nicht immer die kalorienreiche Variante sein...
Zubereitungstipps und Rezepte von der Spargelsuppe bis zum Spargelsalat
Leichte Nudelsalate zum Grillen, für die Party und warme Sommertage
Richtig wokken: Tipps und Tricks für ein perfektes Wok-Vergnügen
Knackig-frische Salate, vollendet mit einer aromatischen Sauce, haben Sie die auch zum Fressen gern?
Die schnelle Art zu kochen

Schlagworte für dieses Rezept

Ähnliche Rezepte

Rezeptsammlungen

Dieses Rezept ist in diesen Sammlungen gespeichert:


Weitere interessante Informationen auf den Chefkoch.de Partnerseiten: