Frühstücksdrink
Magnesium-Kick| 1 | Banane(n) |
| 2 TL | Honig |
| 2 EL | Dinkelflocken |
| 400 ml | Milch |
| 2 TL | Mandel(n), gem. |
| 2 TL | Kakaopulver |
Zubereitung
Alles zusammen in den Mixer geben, Banane natürlich zuvor schälen.
Kräftig durchmixen, auf 2 Gläser verteilen und genießen!
Alle Zutaten sind magnesiumhaltig und von daher auch wunderbar zum Start in den Tag geeignet.
Kräftig durchmixen, auf 2 Gläser verteilen und genießen!
Alle Zutaten sind magnesiumhaltig und von daher auch wunderbar zum Start in den Tag geeignet.
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Kommentare anderer Nutzer
Ceraphine
sagt:
sagt: 07.05.2012 07:50
Da es nun wirklich schnell zuzubereiten ist, und auch was für Frühstücks-Muffel, dachte ich, mach ich es heute morgen mal.
Man kann es runterbekommen, aber das wahre ist es (noch) nicht.
Vielleicht war die Banane nicht reif genug.
Ich werd weiter testen und das perfekte FlüssigFrühstück für uns finden.
Man kann es runterbekommen, aber das wahre ist es (noch) nicht.
Vielleicht war die Banane nicht reif genug.
Ich werd weiter testen und das perfekte FlüssigFrühstück für uns finden.
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-superschnell gemacht (das ist um 5:30h ja ein wichtiges kriterium)
- gut zu variieren (ausser der banane haben wir alles schonmal ausgetauscht)
- schmeckt uns allen und macht fit!
statt kakaopulver nehmen wir "schlau-kakao" der ist nicht so süß und bringt einen hauch gewürze mit ins spiel.
gibt`s bei uns jetzt jeden morgen!
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