Kartoffeltaschen auf buntem Gemüse



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Zutaten für Portionen

1 Pck. Kartoffel(n) (Kartoffeltaschen), TK, 6 Stück, Sorte nach Wahl
Paprikaschote(n), rot
Paprikaschote(n), gelb
1 kleine Aubergine(n), ca. 200 g
1 kleine Zucchini, ca. 200 g
1 große Zwiebel(n)
2 Zehe/n Knoblauch
350 ml Tomatensauce
  Salz
  Pfeffer, aus der Mühle
1 Prise Muskat
1 Prise Zucker
3 EL Olivenöl
 n. B. Kräuter, mediterrane

Zubereitung

Zwiebel schälen, halbieren und in dünne Spalten schneiden. Paprika entkernen und von den Trennwänden befreien, Auberginen und Zucchini (Kerne ausgekratzt) waschen, trocken tupfen und in grobe Stücke schneiden. Knoblauch abziehen.

Backofen auf 200°C vorheizen. Kartoffeltaschen auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech geben und nach Packungsanweisung backen.

Olivenöl in einer Pfanne erhitzen, Zwiebelspalten darin anbraten, bis sie Farbe genommen haben. Dann Auberginen, Paprika und Zucchini zugeben, ebenfalls anbraten, bis sie Farbe genommen haben.
Knoblauch dazu pressen, mit der Tomatensauce ablöschen und zunächst 5 Minuten bei geschlossenem Deckel auf mittlerer Hitze schmoren. Ab und zu umrühren. Den Deckel abnehmen, mit Salz, Pfeffer, Muskat und Zucker abschmecken, Kräuter zugeben und weitere 5 Minuten schmoren, ggf. nochmals abschmecken.

Gemüse auf vorgewärmten Tellern mit den Kartoffeltaschen anrichten.
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Koch-/Backzeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: 500 kcal
Freischaltung: 01.08.11
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Verfasser:

ellmi1505 Hendlgriller


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