Hirse-Mais Bratlinge
glutenfrei, sojafrei, vegan| 260 g | Hirse, gekochte, ca. 80 g Rohgewicht |
| 50 g | Paprikaschote(n), TK in Streifen o. Scheiben |
| 50 g | Lauch, TK in Ringen |
| 20 | Oliven, schwarz, aus Lake o. Stein, klein schneiden |
| 150 g | Maiskörner, mahlen zum Binden |
| 20 | Pfefferkörner, mit mahlen |
| 2 TL | Kräutersalz |
| 1 Prise | Zucker |
| 200 g | Wasser, bis 250 g |
| Öl, zum Braten |
Zubereitung
Alle Zutaten von Hirse bis Zucker vermischen, abschmecken, eventuell nachwürzen. Wasser zugeben. Sollte man frische Paprika und Lauch nehmen, wird mehr Wasser gebraucht.
6 Bratlinge formen, Vorsicht! sind sehr weich, aber es klappt. Im heißen Fett bei reduzierter Hitze, ich nehme Stufe 4 von sechs Stufen, braten. Bitte des öfteren Wenden, Mais wird schnell zu dunkel, nimmt auch viel Fett auf.
Bratlinge sind schön knusprig, innen saftig.
Eigenes Rezept
6 Bratlinge formen, Vorsicht! sind sehr weich, aber es klappt. Im heißen Fett bei reduzierter Hitze, ich nehme Stufe 4 von sechs Stufen, braten. Bitte des öfteren Wenden, Mais wird schnell zu dunkel, nimmt auch viel Fett auf.
Bratlinge sind schön knusprig, innen saftig.
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