Hirse-Mais Bratlinge

glutenfrei, sojafrei, vegan

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Zutaten für Portionen

260 g Hirse, gekochte, ca. 80 g Rohgewicht
50 g Paprikaschote(n), TK in Streifen o. Scheiben
50 g Lauch, TK in Ringen
20  Oliven, schwarz, aus Lake o. Stein, klein schneiden
150 g Maiskörner, mahlen zum Binden
20  Pfefferkörner, mit mahlen
2 TL Kräutersalz
1 Prise Zucker
200 g Wasser, bis 250 g
  Öl, zum Braten

Zubereitung

Alle Zutaten von Hirse bis Zucker vermischen, abschmecken, eventuell nachwürzen. Wasser zugeben. Sollte man frische Paprika und Lauch nehmen, wird mehr Wasser gebraucht.
6 Bratlinge formen, Vorsicht! sind sehr weich, aber es klappt. Im heißen Fett bei reduzierter Hitze, ich nehme Stufe 4 von sechs Stufen, braten. Bitte des öfteren Wenden, Mais wird schnell zu dunkel, nimmt auch viel Fett auf.
Bratlinge sind schön knusprig, innen saftig.

Eigenes Rezept
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Koch-/Backzeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 26.07.11
Rezept-Statistiken: 1.260 (0)* gelesen
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* nur in diesem Monat
Verfasser:

Hans60  Sternekoch


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