Asiatisches Knoblauchfleisch



Zutaten für Portionen

500 g Rinderfilet oder Hühnerbrust
Knoblauchzehe(n)
1 EL Zucker, braun
2 EL Sojasauce, dunkle
2 EL Sherry oder Reiswein
4 EL Öl, neutrales

Zubereitung

Das Fleisch waschen, trocknen und in dünne Scheibchen schneiden. Die Knoblauchzehen zerdrücken, mit Zucker, Sojasoße und Sherry oder Reiswein mischen und die Fleischstreifen darin einlegen und ca. 2 Stunden marinieren lassen (länger ist auch kein Problem).

Das Fleisch aus der Soße nehmen, abtropfen lassen und in der Pfanne in heißem Öl unter ständigem Rühren in ca. 4 Minuten anbraten. Den Rest der Marinade dazugeben, heiß werden lassen und servieren. Dazu passen Duftreis und Wokgemüse.
Arbeitszeit: ca. 5 Min.
Koch-/Backzeit: ca. 4 Min.
Ruhezeit: ca. 2 Std.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 19.07.11
Rezept-Statistiken: 903 (2)* gelesen
9 (0)* gespeichert
21 (0)* gedruckt
0 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

Sternchen1994 Smutje


Mitglied seit 03.09.2009
7.270 Beiträge (ø7,25/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

Dieses Rezept wurde noch nicht kommentiert.


 

Passende Magazinartikel

Raffinierter Geschmack aus Indien
Was, wie und wie lange!
... alles über die Wurst!
Von jeher ein gefragtes und beliebtes Nahrungsmittel.
Kein Stress zum Fest – mit unseren Tipps für gelingsichere Bratenvarianten!
Tipps & Tricks rund ums Bratgut
Alles über leichte Küche mit leckeren Nudeln

Schlagworte für dieses Rezept

Ähnliche Rezepte

Rezeptsammlungen

Dieses Rezept ist in diesen Sammlungen gespeichert:


Weitere interessante Informationen auf den Chefkoch.de Partnerseiten: