Ebly-Topf

schmeckt auch Kindern gut

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Zutaten für Portionen

Zwiebel(n), fein gewürfelt
1 Zehe/n Knoblauch, fein gewürfelt
2 EL Olivenöl
250 g Ebly, (Zartweizen)
500 ml Gemüsebrühe
350 ml Tomatensaft
Zucchini, kleine, gewürfelt
100 g Mozzarella, gewürfelt
2 EL Pesto Genovese
  Salz und Pfeffer

Zubereitung

Öl in einem Topf erhitzen, Zwiebeln und Knoblauch darin glasig dünsten, Ebly-Weizen dazugeben, kurz andünsten und mit Gemüsebrühe und Tomatensaft auffüllen. Einmal aufkochen lassen und dann 10 Minuten köcheln lassen.
Zucchini zugeben, umrühren und weitere 8 Minuten köcheln lassen. Dann den Mozzarella und das Pesto untermischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Dazu schmeckt ein frischer Salat.
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Koch-/Backzeit: ca. 18 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 08.07.11
Rezept-Statistiken: 5.893 (2)* gelesen
74 (0)* gespeichert
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4 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

sabse15  Hendlgriller


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291 Beiträge (ø0,28/Tag)
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Kommentare anderer Nutzer

delphintanz1 Tellerwäscher sagt:  
31.01.2012 15:32
Das ist wirklich seeehr lecker. :)
Da meine Tochter seit kurzem Vegetariarin ist probiere ich neue Dinge aus. Dieses Rezept ist total einfach und schnell zubereitet. Da ich selbst WW mache habe ich weniger Öl und weniger Pesto genommen. Vom Mozarella habe ich die light Variante genommen. Trotzdem echt superlecker.

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sabse15  Hendlgriller sagt:  
01.02.2012 10:55
Hallo,

danke für den netten Kommentar und die tolle Bewertung. Freut mich, dass euch auch die kalorienreduzierte Variante schmeckt.

LGsabse15

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lmo Sternekoch sagt:  
24.02.2012 07:41
Hallo sabse15,

Vielen Dank für das leckere Ebly Rezept! Da meine Kinder nicht so auf Zucchini stehen, habe ich eine der beiden durch zwei Möhren ersetzt. Das Ergebnis war sehr lecker. Habe noch großzügig selbstgerechtes Pesto untergerührt. Wirklich sehr lecker!!! Als Dankeschön sind Bilder unterwegs...

LG lmo

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Renatetante Tellerwäscher sagt:  
26.03.2012 21:37
Sehr gutes Rezept, meiner Familie hat es geschmeckt und ich muss es unbedingt wieder kochen meint mein siebenjähriger Sohn.

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