Bohneneintopf mit Backpflaumen

getrocknete Bohnen einige Stunden einweichen

Zutaten für Portionen

200 g Bohnen, getrocknete weiße
1 ½ Liter Gemüsebrühe
Lorbeerblatt
20 g Butter, oder Margarine (Alsan)
2 m.-große Zwiebel(n)
 etwas Pfeffer, schwarzer
200 g Backpflaumen, ohne Stein
3 EL Balsamico, roter
1 EL Honig, evtl. 2
1 Prise Meersalz
Knoblauchzehe(n), zerdrückt

Zubereitung

Bohnen einige Stunden einweichen und dann in der Gemüsebrühe mit dem Lorbeerblatt ca. 1 Stunde kochen.
Die Zwiebeln hacken und in der Butter / Margarine dünsten.
Pflaumen etwas klein schneiden und mit Zwiebeln und Pfeffer zu den Bohnen geben. Das Ganze nochmals 10 Minuten kochen und mit Balsamico, Honig, Meersalz und Knoblauch abschmecken.

Bei bereits vorgegarten Bohnen ist dieses Gericht in 20 Minuten gekocht.
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Koch-/Backzeit: ca. 1 Std. 15 Min.
Ruhezeit: ca. 4 Std.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 08.07.11
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vanzi7mon  Sternekoch


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