Reissalat mit Hühnchenbrust
fruchtig-scharfer Partysalat| 2 Tasse/n | Basmati |
| 4 Tasse/n | Geflügelbrühe |
| 400 g | Hühnerbrust, ohne Knochen und Haut (in kleine Würfel schneiden) |
| 100 g | Sojasprossen, frische |
| 1 Glas | Ananas, Babyananasscheiben mit Saft |
| 1 große | Paprikaschote(n), rote (geputzt und in feine Würfel geschnitten) |
| 1 Bund | Frühlingszwiebel(n), (in dünne Ringe geschnitten) |
| 1 Dose | Kokosmilch |
| ½ | Limette(n), (Saft und Schalenabrieb) |
| ½ Bund | Koriandergrün, gehackt |
| 1 Stück | Ingwer, walnussgroß, geschält und fein gerieben |
| 2 Zehe/n | Knoblauch, zerdrückt |
| 1 Stiel/e | Zitronengras, (geteilt und gequetscht) |
| 3 | Kaffir-Limettenblätter |
| 1 EL | Curry, rotes Thaicurry (gehäuft) |
Zubereitung
Fleisch in feine Streifen schneiden, Paprika waschen, entkernen und würfeln, Knoblauch zerdrücken, Ingwer reiben, Sprossen abbrausen, Frühlingszwiebel putzen und in Ringe schneiden, Koriander waschen, trocknen und hacken.
Den Reis in der Geflügelbrühe garen. Kokosmilch mit den zerdrückten Knoblauchzehen, dem roten Curry, dem Zitronengras und den Kaffirblättern aufkochen. Die Hühnerbruststreifen darin gar ziehen lassen. Von Herd nehmen, die Kaffirblätter, das Zitronengras und den Knoblauch entfernen.
Die gewürfelte Paprika und die Ananasstücke mit dem Saft und die Sojasprossen in die Kokosmilch geben, mit Ingwer und Limettensaft abschmecken. Den etwas verkürzt gegarten Reis dazu geben, alles in eine Schüssel geben und verrühren. Möglichst schnell abkühlen (Eiswasser). Vor dem Servieren mit Frühlingszwiebelringen und dem gehackten Koriander bestreuen.
Als Hauptspeise im Sommer aber auch als Partysalat super gut. Bitte mindestens 1 Stunde vor dem Servieren aus dem Kühlschrank holen wenn der Salat vorbereitet angeboten wird.
Den Reis in der Geflügelbrühe garen. Kokosmilch mit den zerdrückten Knoblauchzehen, dem roten Curry, dem Zitronengras und den Kaffirblättern aufkochen. Die Hühnerbruststreifen darin gar ziehen lassen. Von Herd nehmen, die Kaffirblätter, das Zitronengras und den Knoblauch entfernen.
Die gewürfelte Paprika und die Ananasstücke mit dem Saft und die Sojasprossen in die Kokosmilch geben, mit Ingwer und Limettensaft abschmecken. Den etwas verkürzt gegarten Reis dazu geben, alles in eine Schüssel geben und verrühren. Möglichst schnell abkühlen (Eiswasser). Vor dem Servieren mit Frühlingszwiebelringen und dem gehackten Koriander bestreuen.
Als Hauptspeise im Sommer aber auch als Partysalat super gut. Bitte mindestens 1 Stunde vor dem Servieren aus dem Kühlschrank holen wenn der Salat vorbereitet angeboten wird.
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