Haferbrei mit Beeren

mein Lieblingsfrühstück, gesund und lecker

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Zutaten

70 g	Haferflocken
400 ml	Wasser
50 g	Himbeeren
50 g	Heidelbeeren
2 EL	Joghurt, fettarm
1 EL	Honig, flüssiger
1 Prisen	Zimtpulver
1 Prise	Salz

Zubereitung

Arbeitszeit: ca. 5 Min. / Koch-/Backzeit: ca. 15 Min. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Brennwert p. P.: 202 kcal

400 ml Wasser in einem kleinen Topf aufkochen. Die Haferflocken langsam unter Rühren dazugeben. Mit Salz und Zimt würzen. Bei geringer Hitze 15 min. kochen, zwischendurch ab und zu umrühren.

Anschließend den Haferbrei auf zwei Schüsseln verteilen und mit den Beeren bestreuen. Den Joghurt über die Beeren gießen und alles mit dem Honig beträufeln.

Kommentare anderer Nutzer

kaya1307

22.09.2012 13:58 Uhr

Hallo!

Ein toller Start in den Tag mit diesem Müsli.
Ich hab den Honig weggelassen - ist für mich so ausreichend süss gewesen. Aber das ist Geschmacksache.

lg Kaya

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