Ofenbaguette Spinat - Schinken - Frischkäse



Zutaten für Portionen

300 g Blattspinat, TK
150 g Zwiebel(n), 2 mittlere
200 g Kochschinken, 6 Scheiben
200 g Doppelrahmfrischkäse
2 EL Senf, mittelscharf
1 TL, gehäuft Currypulver, mild
2 EL Sojasauce, bevorzugt "weiße Thai", andere geht auch
Knoblauchzehe(n)
4 große Brötchen (Baguette-), bevorzugt Roggen oder Mehrkorn

Zubereitung

Blattspinat auftauen, ausdrücken, bis keine Flüssigkeit mehr austritt und klein hacken. Zwiebeln sehr fein würfeln, Schinken in ca. 5 x 5 mm große Stückchen schneiden. Alle Zutaten mit dem gepressten Knoblauch zu einer gleichmäßigen, cremigen Masse verkneten.

Backofen auf 160°C vorheizen.
Baguettebrötchen längs aufschneiden und jede Hälfte ca. 2 cm dick mit der Masse bestreichen. Brötchenhälften auf ein Backblech setzen und auf mittlerer Schiene ca. 17 Min. backen, +/- 2 Min., je nach Geschmack.

Die kcal-Angaben gelten nur für den Belag. Dieser hat insgesamt 744 kcal, das sind - verteilt auf 8 Brötchenhälften - pro Stück 93 kcal. Durchaus als kalorienarm zu bezeichnen. Die kcal für das Brot nach Wahl müssen hinzugerechnet werden.
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Koch-/Backzeit: ca. 17 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: 93 kcal
Freischaltung: 29.06.11
Rezept-Statistiken: 829 (3)* gelesen
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Verfasser:

selbstgekocht Smutje


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