Gegrillte Hähnchenspieße

Grillsaison

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Zutaten für Portionen

Hähnchenbrustfilet, in 2-3 cm große Stücke geschnitten
400 g Brokkoli, in Röschen geteilt
Paprikaschote(n), gesäubert, in Stücke geschnitten
  Salz
  Für die Marinade:
2 EL Sojasauce, dunkel
2 EL Öl
1 TL Chilipulver
1 Spritzer Zitronensaft
 etwas Ingwer, gemahlen

Zubereitung

Brokkoli und Paprika in verschiedenen Töpfen ca. 5 min in Salzwasser kochen lassen. Paprika abgießen. Brokkoli abgießen und mit eiskaltem Wasser übergießen.
Abwechselnd Hähnchenfleisch, Brokkoli und Paprikastücke auf Spieße stecken.
Die Zutaten für die Marinade vermischen und die Spieße damit bestreichen. In eine Grillschale (oder auf Alufolie) legen und auf dem heißen Grill unter mehrmaligem Wenden ca. 13 - 15 min grillen.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Koch-/Backzeit: ca. 15 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 22.06.11
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Verfasser:

jüsial  Sternekoch


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